醫(yī)生我平時情緒不好怎么
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W,親子關系,婚姻家庭關系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經癥
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醫(yī)生我平時情緒不好怎么辦
張群先
你好
你多大了
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建議你首先要開闊自己的心胸,看問題要全面,要多看事物好的一面
其次,可以用名言警句提示自己,在醒目的地方貼有關內容
再次,多讀書來陶冶自己的情操
祝你快樂
還有問題嗎
如果沒有,我們本次免費咨詢結束,有什么問題隨時聯(lián)系
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