16歲女生怎樣才能減肥瘦下來
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16歲女生怎樣才能減肥瘦下來
朱國偉
肥胖主要是跟熱量的攝入量 排出代謝量小有直接的關(guān)系 你可以通過飲食和運動來達(dá)到減肥的目的
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那吃減肥藥可以嗎
朱國偉
你的身體還在發(fā)育 能不吃藥最好
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是不是每個減肥藥都會反彈
朱國偉
藥物只能起到一時的作用 要保持好藥靠自己 你不能每天都要靠藥物維持 那樣身體的臟器也受不了
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那一個月可以嗎,吃完之后一直控制,會反彈嗎
朱國偉
這個很難 因為減肥藥是影響內(nèi)分泌的 內(nèi)分泌被打亂容易出現(xiàn)別的情況
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哦哦,我最近幾年月經(jīng)不調(diào)一來就停不下來,肥胖和這個有關(guān)系嗎
朱國偉
白帶怎么樣呢?
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還好,也有
朱國偉
月經(jīng)期延長跟子宮內(nèi)膜病變有關(guān)系
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一直都有,也不多就像血水一樣,粉粉的
朱國偉
建議你有時間去婦科就診 做一下婦科檢查 這樣就可以確定病情 你應(yīng)該是存在婦科炎癥
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我那短時間去做過b超
ask_j6Gbxo
都好著呢
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她就給我開了點藥,吃上就沒有了。然后又來了一次。后面就自己停了
朱國偉
那就是你的不對了 應(yīng)該按醫(yī)生的囑咐用藥 停藥要讓醫(yī)生安排
ask_j6Gbxo
我吃完了呀
ask_j6Gbxo
就開了10天的
朱國偉
醫(yī)生讓停的藥嗎?
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嗯嗯。就開了10天的藥
朱國偉
現(xiàn)在病情復(fù)發(fā)了 應(yīng)該再找那個醫(yī)生開藥吃 畢竟那個醫(yī)生了解你的情況
ask_j6Gbxo
嗯嗯,上次完了之后這個月還沒有來呢,要是還像以前那樣的話,就去找她
朱國偉
這就對了
ask_j6Gbxo
嗯嗯
ask_j6Gbxo
我們好像跑題了
ask_j6Gbxo
這個和發(fā)胖有關(guān)系嗎
朱國偉
有關(guān)系
ask_j6Gbxo
如果月經(jīng)正常了,是不是自己就瘦下來了
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有什么關(guān)系呢
朱國偉
不要想很簡單的就能減肥,那需要有自律的節(jié)食運動 只要體重能減下來說明你的體質(zhì)就好轉(zhuǎn)了 月經(jīng)就會恢復(fù)
ask_j6Gbxo
哦哦,我165厘米68
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這個算超重嗎
朱國偉
是的
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我在學(xué)校,你能告訴我怎么做嗎
朱國偉
節(jié)食 運動 是最好的辦法
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165厘米標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
朱國偉
55
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那減到什么時候啊
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一個星期減1公斤可以嗎
朱國偉
能減多少你做主 不能憑空估算 需要你自己掌握
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哦哦,減肥是不是還有一個平臺期?
朱國偉
沒有
ask_j6Gbxo
我那時候減肥,突然之間就減不下去了,那是怎么回事
朱國偉
好多前期都是減掉的水分 減下脂肪才是真正意義的減肥
ask_j6Gbxo
哦哦
ask_j6Gbxo
謝謝,沒有問題了
朱國偉
不客氣!想隨時咨詢問題 直接關(guān)注我 或者*** 就可以直接咨詢問題了
朱國偉
加油 你一定會成功!
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