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120斤我想減肥20斤怎么減呢?

我158cm,120斤,我想減肥20斤,怎么減

ask_532455 2015-03-14 10:19:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊濤 主治醫(yī)師

武漢江漢中西結(jié)合醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。貉甸g盤突出,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,中風,類風濕關(guān)節(jié)炎,痛風

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  • ask_532455

    我158cm,120斤,我想減肥20斤,怎么減

  • 楊濤

    飲食加上運動

  • 楊濤

    晚上不吃主食

  • ask_532455

    有什么減肥藥快點的嗎?

  • 楊濤

    減肥藥都是會反彈的哦,

  • ask_532455

    有效果嗎?

  • ask_532455

    能瘦嗎?

  • 楊濤

    晚上不吃主食是最有效,而且不反彈的科學方法

  • ask_532455

    謝謝你

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