如果想減肥的話可以做些什么呢？

咨詢實錄內容

• ask_kDR-RQ

  可是仰臥起坐不是只會練出肌肉的嗎？ 

• 張宇飛

  你好，仰臥起坐瘦肚子！如果想減肥的話，建議多運動，然后配上陳皮茶加普洱茶效果挺不錯的，祝你早日減肥成功！

• ask_kDR-RQ

  還可以問其他問題嗎？

• 張宇飛

  可以的

• 張宇飛

  你好，請?zhí)岢瞿愕膯栴}

• ask_kDR-RQ

  我之前有一個男性朋友，然后一開始玩得挺好的，然后一段時間沒見后我們之間的話題也少了，然后，有一天我跟他聊天，然后聊的很不愉快，然后他就在QQ上把我刪了，我應該怎么辦

• 張宇飛

  如果你不想失去這個朋友，你就找他道歉，告訴他你那天心情不好，讓他原諒你！

• ask_kDR-RQ

  可是會很尷尬啊，而且我和他的性格都屬于不肯低頭的那一種

• 張宇飛

  那你就應該去找一個和事佬，一起吃個飯，把事情說開就行了

• ask_kDR-RQ

  要是他不赴約呢

• 張宇飛

  那我覺得這個朋友就沒必要，要了

• ask_kDR-RQ

  怎么說呢，之前剛認識的時候吧，就覺得他很好啊，待人處事都很好，挺義氣的，然后現在吧，就覺得他其實沒有那么好

• ask_kDR-RQ

  然后自從他談戀愛之后嘛，我就覺得我應該在一個朋友在的位置，然后就跟他少聊天，少說話了，然后就慢慢變成話不投機半句多……

• ask_kDR-RQ

  當然我不是喜歡他

• 張宇飛

  嗯 那就別玩了

• ask_kDR-RQ

  別玩了是什么意思？

• 張宇飛

  就是不和他處朋友唄

• ask_kDR-RQ

  可是當初我們玩得很好啊

• 張宇飛

  天下沒有不散的宴席

• ask_kDR-RQ

  怎么樣才能淡忘他呢

• 張宇飛

  這個得看自己了

• ask_kDR-RQ

  ?。?！

• 張宇飛

  這個沒有什么好辦法的！

• ask_kDR-RQ

  好吧

• ask_kDR-RQ

  我想問一下怎么可以祛痘？

• 張宇飛

  艾灰加蜂蜜

• ask_kDR-RQ

  艾灰是什么

• 張宇飛

  就是艾葉燒下的灰

• ask_kDR-RQ

  是敷在臉上嗎？

• 張宇飛

  嗯 是的

• ask_kDR-RQ

  有不是敷的嗎？

• 張宇飛

  穴位注射

• ask_kDR-RQ

  有吃的嗎？ 

• 張宇飛

  吃藥效果不是很好

• ask_kDR-RQ

  不吃藥呢

• ask_kDR-RQ

  食物之類的

• 張宇飛

  多吃水果

• ask_kDR-RQ

  例如呢

• 張宇飛

  香蕉，

• ask_kDR-RQ

  我不是很喜歡吃香蕉

• 張宇飛

  那怎么辦？

• ask_kDR-RQ

  除了香蕉還有什么其他別的水果嗎？

• 張宇飛

  橙子

• ask_kDR-RQ

  還有呢？

• 張宇飛

  這些都見效慢 建議還是藥物治療！

• ask_kDR-RQ

  可是藥物治療對身體貌似不是很好啊

• 張宇飛

  我剛才給你說的秘方

• ask_kDR-RQ

  好吧

• ask_kDR-RQ

  謝謝

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