每天晚上0.睡覺(jué),總是很困了,但是閉著眼睛睡不著,而且內(nèi)心好怕自己睡不
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每天晚上0.睡覺(jué),總是很困了,但是閉著眼睛睡不著,而且內(nèi)心好怕自己睡不著
張學(xué)祿
睡眠焦慮。
張學(xué)祿
世緣心理師在此歡迎您的來(lái)訪
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睡眠焦慮癥,怎么辦
張學(xué)祿
放下焦慮。別把睡眠當(dāng)飯吃,
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放不下,怎么放下
張學(xué)祿
睡不著的原因何在?
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就是怕自己睡不著
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???
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擔(dān)心自己睡不著
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