15歲想長高要怎么辦？

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• ask_743578

  ，我今年15歲，剛初中畢業(yè)，身高152，體重42kg，我想長高

• ask_743578

  初中三年我差不多長了10cm 父母基因很一般 出生時(shí)候身高體重都很正常 好像是嬰兒時(shí)期沒怎么吃東西耽誤了，反正從我記事開始就比同齡人矮一截，平時(shí)挺愛喝牛奶的，雞蛋也很愛吃

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你是男生嗎?

• ask_743578

  最近同學(xué)有個(gè)吃牛初乳咀嚼片的 我看她明顯高了

• ask_743578

  女生

• ask_743578

  請問我該怎么辦 高中學(xué)習(xí)會很累 估計(jì)睡眠時(shí)間會少很多 還會不會長 牛初乳可信嗎

• 在線醫(yī)生

  女生152是稍微矮了點(diǎn)，但也算上中等了，因?yàn)槟悴?5歲，如果發(fā)育得遲你還會再長一些

• 在線醫(yī)生

  牛初乳是增加抵抗力的

• ask_743578

  可是同學(xué)很多小時(shí)候挺矮的初中都長高了 我怕高中不會長了

• 在線醫(yī)生

  你想長高要多吃蛋白質(zhì)豐富食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基礎(chǔ)

• ask_743578

  好

• 在線醫(yī)生

  如食物中豆類，奶類，蛋類，肉類含量高

• 在線醫(yī)生

  另外多運(yùn)動運(yùn)動。

• 在線醫(yī)生

  不要隨便吃外面的增高藥

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎?

• ask_743578

  我感覺我吃的牛奶雞蛋肉什么的不少

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是遺傳加后天因素造成的，現(xiàn)在只有盡量補(bǔ)了。

• ask_743578

  好

• 在線醫(yī)生

  系統(tǒng)等會提示

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