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實(shí)錄
還有醫(yī)生我的入睡困難，總是醒是！是什么原因啊
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢(xún)科
主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問(wèn)題,恐艾,失眠,婚姻情感問(wèn)題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類(lèi)心理問(wèn)題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測(cè),會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤(pán)療法對(duì)各類(lèi)心理問(wèn)題進(jìn)行的治療
ask_165857
還有醫(yī)生我的入睡困難，總是醒是！是什么原因啊？
劉煥青
你好，很高興為你服務(wù)。
ask_165857
醫(yī)生！我最近入睡困難，舌苔薄白，舌根有紅點(diǎn)，身體好像還覺(jué)得發(fā)冷！??！腰疼！晚上睡覺(jué)總是醒?。。。∩蟼€(gè)月吃中藥說(shuō)我是腎陰虛！心脾虛！肝火旺！現(xiàn)在還是嗎醫(yī)生？
劉煥青
你今年多大了
ask_165857
25
劉煥青
你睡覺(jué)的墊子軟嗎？
ask_165857
不軟
劉煥青
恩 好的
劉煥青
一般晚上睡幾個(gè)小時(shí)
ask_165857
5,6個(gè)！但是中間醒很多次而且入睡困難！常常1個(gè)多小時(shí)才能睡著
劉煥青
恩
劉煥青
工作壓力大嗎
ask_165857
不是很大
劉煥青
恩
劉煥青
上夜班嗎
ask_165857
不上的醫(yī)生
劉煥青
恩
劉煥青
我給你個(gè)建議
劉煥青
治療入睡難的問(wèn)題
劉煥青
你的腎虛不要太刻意關(guān)注
劉煥青
不要緊的
ask_165857
嗯嗯！那該怎么治療醫(yī)生
劉煥青
以后你可以這樣 睡前用熱水泡泡腳 看一會(huì)書(shū)
劉煥青
晚上鍛煉一下 跑步
劉煥青
半個(gè)小時(shí)
劉煥青
然后就可以睡覺(jué)了
劉煥青
一個(gè)月就可以的
ask_165857
嗯嗯！需要服用什么藥物嗎？
劉煥青
不用的 多吃點(diǎn)香蕉
ask_165857
好的謝謝
劉煥青
不客氣
劉煥青
再見(jiàn) 祝好
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