問一下經(jīng)常便秘該怎么辦？

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• ask_5DkeCo

  ！我想請(qǐng)問一下經(jīng)常便秘該怎么辦？

• 陳海平

  平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣。

• ask_5DkeCo

  這幾個(gè)月不是特別規(guī)律！有時(shí)暴飲暴食、有時(shí)一點(diǎn)都不吃

• 陳海平

  這樣容易傷到脾胃功能。

• 陳海平

  如果便秘厲害的話，晚上睡覺前喝牛奶！

• 陳海平

  平時(shí)多吃點(diǎn)水果、蔬菜。

• ask_5DkeCo

  是的，請(qǐng)問醫(yī)生有什么方法可以恢復(fù)正常排便？因?yàn)槲沂橇魧W(xué)生現(xiàn)在在澳洲，這個(gè)飲食問題已經(jīng)嚴(yán)重影響我了

• ask_5DkeCo

  喝牛奶可以緩解便秘嗎？

• ask_5DkeCo

  剛到國(guó)外不是很久～也不知道怎么看病和選擇藥品！所以希望醫(yī)生能夠給我一個(gè)方法！可以治療便秘～謝謝

• 陳海平

  可以的。牛奶可以滑腸通便的、可以增加腸道產(chǎn)氣，增加排便動(dòng)力。

• ask_5DkeCo

  明白了！謝謝醫(yī)生～我嘗試一下

• 陳海平

  平時(shí)你也可以喝點(diǎn)豆?jié){。多吃一些高纖維食物。

• 陳海平

  不客氣！

• ask_5DkeCo

  恩，謝謝

• 陳海平

  不謝！

• 陳海平

  不謝！

• 陳海平

  不謝！

• 陳海平

  不謝。

• 陳海平

  不謝。

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