健康咨詢描述: 糖尿病多年,近期經(jīng)常便秘,肚子疼,且肚子很大,患有三高。請問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦?
想得到的幫助: 請問問醫(yī)生,我應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
您好,這個情況的話也是不排除有腸胃疾病引起和您的飲食都是有很大關(guān)系,您盡量還是能夠多吃一些營養(yǎng)清淡的食物,
指導(dǎo)意見:
平常的話,也是要做好個人衛(wèi)生護(hù)理,注意好休息和飲食,這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的,
病情分析:
親,你好,看了你的描述,不知你平時吃蔬菜水果多不多,幾天大便一次呀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入剛燒開的開水,至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入少量食鹽,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動,然后入廁,連續(xù)3-5日后便秘會緩解,以后每晨喝溫開水就好,過十幾天以后再喝三天鹽水,如此反復(fù),就不會再便秘了。這個方法很多人試過,效果不錯,你可以試試。另外,這樣做可以稀釋血液,降低血液黏稠度,有利于身體健康。
以上是對“經(jīng)常便秘,肚子疼,這是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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