我想問下，每天睡眠只有四五個小時，但是白天不是很困，這是什么情況啊
衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院 普通外科
主治疾?。荷瞄L外科肛腸疾病，內科心腦血管病及精神心理疾病的預防和治療。
ask_H__3lM
我想問下，每天睡眠只有四五個小時，但是白天不是很困，這是什么情況啊
李俊武
根據(jù)你的描述考慮這樣的情況應該屬于精力比較充沛造成的，段短時間也可以，如果長時間的這樣會對身體有影響的，建議你平時生活要有規(guī)律，保證明天睡眠達到7到8個小時比較好
李俊武
每天睡眠
ask_H__3lM
都有很長時間是這樣的了，有什么辦法嗎
李俊武
多長時間了？
ask_H__3lM
兩年了
李俊武
睡眠質量怎么樣？
李俊武
夢多嗎？
展開全部內容