每天睡眠只有四五個(gè)小時(shí)是什么情況??？

我想問(wèn)下，每天睡眠只有四五個(gè)小時(shí)，但是白天不是很困，這是什么情況啊

ask_H__3lM 2014-12-27 23:57:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李俊武 醫(yī)師

衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)外科肛腸疾病，內(nèi)科心腦血管病及精神心理疾病的預(yù)防和治療。

ask_H__3lM

我想問(wèn)下，每天睡眠只有四五個(gè)小時(shí)，但是白天不是很困，這是什么情況啊
李俊武

根據(jù)你的描述考慮這樣的情況應(yīng)該屬于精力比較充沛造成的，段短時(shí)間也可以，如果長(zhǎng)時(shí)間的這樣會(huì)對(duì)身體有影響的，建議你平時(shí)生活要有規(guī)律，保證明天睡眠達(dá)到7到8個(gè)小時(shí)比較好
李俊武

每天睡眠
ask_H__3lM

都有很長(zhǎng)時(shí)間是這樣的了，有什么辦法嗎
李俊武

多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_H__3lM

兩年了
李俊武

睡眠質(zhì)量怎么樣？
李俊武

夢(mèng)多嗎？

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