怎么可以在一個(gè)禮拜之內(nèi)減掉10多斤？

怎么可以在一個(gè)禮拜之內(nèi)減掉10多斤。肩膀上的肉多怎么減

ask_570000 2015-01-02 22:17:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郝小靜 主治醫(yī)師

石家莊高新區(qū)長(zhǎng)江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)消化系統(tǒng)疾病，腎病，婦科月經(jīng)不調(diào)等。

ask_570000

怎么可以在一個(gè)禮拜之內(nèi)減掉10多斤。肩膀上的肉多怎么減
郝小靜

減肥最健康的方式就是控制飲食，加上體育鍛煉，可以用蔬菜，酸奶，水果代替晚餐，同時(shí)可以配合荷葉泡水有一定減肥作用，你所說(shuō)的一周減10斤并不健康
ask_570000

一個(gè)月最多可以減掉幾斤
郝小靜

減肥靠自然控制，沒(méi)有最少最多，剛開(kāi)始可能減的多些，應(yīng)該有十幾斤吧
郝小靜

減肥靠自然控制，沒(méi)有最少最多，剛開(kāi)始可能減的多些，應(yīng)該有十幾斤吧

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