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從小手淫感到自卑怎么辦呢?

心里問題,不愛與人交流,很早就出現(xiàn)這種情況!我從小就手淫,經(jīng)常感到自卑

ask_280717 2014-11-18 12:29:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

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  • ask_280717

    心里問題,不愛與人交流,很早就出現(xiàn)這種情況!我從小就手淫,經(jīng)常感到自卑

  • 李君

    其實(shí)手淫并不是什么可恥的事情。有的時候我們需要,正常的手淫,只要一個星期不超過一次,都是非常正常的。每個人都是一樣的,只要你適當(dāng)?shù)陌咽S嗟拇螖?shù)減下來,就沒有什么可自卑的?另外你可以通過每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動讓自己強(qiáng)壯起來這也是一個非常好的讓自己自信的方法。

  • ask_280717

    我不愛與人交流,基本上老是一個人呆著,我怕與人說話,

  • 李君

    你可以先從和家人的交流開始。

  • ask_280717

    我害怕,我一說話就緊張,我一般明天有什么事的話,我怕出錯或者怎么的,我就前一天晚上就手淫,得到安慰吧!只有這樣了,才不會緊張

  • 李君

    其實(shí)你改變一下可以當(dāng)緊張的時候,就去運(yùn)動,做幾個俯臥撐。

  • ask_280717

    我是女的,已婚!

  • ask_280717

    我最想覺得我心里有什么,在廠子里上班我都不和他們說話,也不知道說什么,也怕說錯話,怕別人笑話我,所以我一般不說

  • 李君

    女性的話可以去做一做健身操的放松自己。

  • 李君

    他們不一定會是像你想的那樣。

  • ask_280717

    也沒幾個朋友,我見有的人有心眼,我就不想和她打交道

  • ask_280717

    你說我這是什么心里疾病阿

  • 李君

    你總是害怕自己被別人所利用

  • 李君

    你主要的問題就是存在溝通障礙。

  • 李君

    即使別人笑話你你也要去溝通。

  • ask_280717

    我一般不出門,我婆婆都說我怎么不和外面的人打交道呢,可是我真的不知道該怎么面對,醫(yī)生我這是什么原因造成的呀

  • 李君

    你需要通過詳細(xì)的咨詢,去幫你分析。去幫你疏導(dǎo)和提升。

  • 李君

    你可以訂購我的電話服務(wù)

  • 李君

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  • ask_280717

    這不是免費(fèi)的

  • 李君

    免費(fèi)只是簡單的交流。

  • ask_280717

    一次多少錢

  • 李君

    包周50

  • 李君

    打開連接上面寫的很清楚。

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