肚子很大，有什么方法減肥??？

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• ask_6rM8VY

  醫(yī)生，，我的肚子很大，什么方法最有效的減掉

• 在線醫(yī)生

  你好，首先要注意節(jié)制飲食，油膩的食物絕對(duì)不能吃，不飲酒。注意加強(qiáng)鍛煉，仰臥起坐等減肚子的運(yùn)動(dòng)。

• ask_6rM8VY

  最快的方法

• ask_6rM8VY

  仰臥起坐一天做多少合適

• 在線醫(yī)生

  每次60-80每天三次。

• ask_6rM8VY

  沒(méi)有那么多時(shí)間啊，每天12個(gè)點(diǎn)班，還有別的什么減的快的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  捏肚皮可以隨時(shí)

• ask_6rM8VY

  飯后靠墻站著好嗎

• 在線醫(yī)生

  這樣應(yīng)該是沒(méi)有減肥的作用

• 在線醫(yī)生

  飯后要靜坐十五分鐘左右，

• ask_6rM8VY

  哦哦，還有什么更好一點(diǎn)的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  另外可以針灸減肥，效果也挺好

• ask_6rM8VY

  不扎針?。?！

• ask_6rM8VY

  有點(diǎn)害怕

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