鍛煉身體吃雞蛋喝牛奶對身體有壞處嗎?

我想問一下我晚上鍛煉身體！吃雞蛋喝牛奶對身體有壞處嗎?人一天吃幾個雞蛋最好? 煮熟的雞蛋到明天早上吃可以嗎?

ask_85a32d 2014-07-07 13:37:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭典銓 醫(yī)師

潮州市潮安區(qū)庵埠鎮(zhèn)郭隴四第四衛(wèi)生分站中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐委熤嗅t(yī)內(nèi)科（消化,呼吸,循環(huán)）,中醫(yī)婦科(月經(jīng),帶下等),中醫(yī)兒科（呼吸等）,中醫(yī)外科(扁平疣,汗皰疹,尋常疣)中醫(yī)中藥治療

郭典銓

請問需要幫你什么？
ask_85a32d

你好！我想問一下我晚上鍛煉身體！吃雞蛋喝牛奶對身體有壞處嗎！
郭典銓

您平時胃有沒有不舒服尼
ask_85a32d

人一天吃幾個雞蛋最好?
郭典銓

1個就夠的
ask_85a32d

以前有！現(xiàn)在好很多了！
郭典銓

晚上鍛煉后,可以用點(diǎn)溫牛奶,比較好
ask_85a32d

我現(xiàn)在煮熟的雞蛋到明天早上吃可以嗎！
郭典銓

最好是煮后吃吧,不要隔太久,隔太久不新鮮,不能吃
ask_85a32d

好的！謝謝！
郭典銓

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