壓力大引起的焦慮怎樣治療有效果？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZxWTrM

  醫(yī)生您好，剛聽別人說(shuō)長(zhǎng)期壓力大，會(huì)損壞身體，引發(fā)某些疾??？這也只是有一定幾率吧？不是一定會(huì)吧？

• 陳黎

  你說(shuō)的對(duì)，什么事情都沒有絕對(duì)的，的確長(zhǎng)期壓力得不到緩解容易的焦慮，抑郁等情緒方面的疾病，不過(guò)合理調(diào)節(jié)與宣泄，是有益提高人的耐挫能力的

• ask_ZxWTrM

  嗯謝謝

• 陳黎

  不客氣的

• 陳黎

  有需要咨詢的內(nèi)容再次聯(lián)絡(luò)

• ask_ZxWTrM

  好

• ask_ZxWTrM

  你講的合理調(diào)節(jié)與渲泄是什么意思？

• 陳黎

  具體問題具體分析

• 陳黎

  合理宣泄是講，不傷害別人不傷害自己的宣泄，不傷人毀物

• ask_ZxWTrM

  嗯，我有的會(huì)那樣

• 陳黎

  會(huì)哪樣??？

• ask_ZxWTrM

  我是摔搖控器呵呵

• 陳黎

  以后準(zhǔn)備一個(gè)壞的，生氣時(shí)候?qū)Ｓ?p>

• ask_ZxWTrM

  呵呵嗯

• 陳黎

  發(fā)脾氣是可以的不傷害別人不傷害自己就好，摔壞了還要買的不是。

• ask_ZxWTrM

  買也值呀，花上十元錢可以減壓，也劃得來(lái)

• 陳黎

  準(zhǔn)備個(gè)壞的專用就可以了

• 陳黎

  不要浪費(fèi)國(guó)家資源呵呵

• ask_ZxWTrM

  行，聽您的

• 陳黎

  感謝您的配合您會(huì)身心健康更加陽(yáng)光的!

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