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17歲，因為要藝考，想變瘦點，但運動減少飯量貌似沒太大作用，沒有計劃
浙江中醫(yī)藥大學中醫(yī)門診部 普通內(nèi)科
主治疾病：慢性咽炎、咳嗽、慢性咳嗽、感冒、反復感冒、失眠、個人養(yǎng)生等，具有一定的診療經(jīng)驗。
ask_Zp4gC0
17歲，因為要藝考，想變瘦點，但運動減少飯量貌似沒太大作用，沒有計劃，
朱洪達
您好 如果您想合理減重 最好能通過飲食調(diào)節(jié) 適量運動 還有規(guī)律的作息共同調(diào)節(jié)
朱洪達
您好 還有什么需要咨詢的嗎?
ask_Zp4gC0
飲食需要怎么調(diào)節(jié)？
ask_Zp4gC0
我腸胃不好不能不吃東西
朱洪達
建議不要這樣做
朱洪達
每天要攝入合理的熱量和營養(yǎng)
朱洪達
不然一個會對胃造成損傷
朱洪達
另一個對減重也是不利的
ask_Zp4gC0
好的，謝謝，
朱洪達
不客氣~~~~
朱洪達
以后有什么問題可以隨時咨詢我
朱洪達
您可在快問右下角→個人中心→咨詢記錄找到我，進行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時咨詢問題。
朱洪達
以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我 或者掃描我的二維碼關(guān)注我
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