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實(shí)錄
我是高三的學(xué)生，我最近覺(jué)得壓力特別大，而且總是想太多，情緒特不穩(wěn)定，你覺(jué)得我該怎麼辦
桑植縣龍?zhí)镀烘?zhèn)衛(wèi)生院 普通外科
主治疾病：擅長(zhǎng)外科常見(jiàn)病，包括頸椎病、腰椎病，腎結(jié)石及膽結(jié)石并膽囊炎等，還有小兒支氣管肺炎等常見(jiàn)病。
ask_oitS-U
，我是高三的學(xué)生，我最近覺(jué)得壓力特別大，而且總是想太多，情緒特不穩(wěn)定，你覺(jué)得我該怎麼辦
張軍
現(xiàn)在距離高考確實(shí)只有7個(gè)月了，緊張?jiān)谒y免，但是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多聊天，深呼吸，多吸新鮮空氣
ask_oitS-U
道理我知道，但是我就特壓抑，沒(méi)法放松
張軍
所以要找點(diǎn)課余的事做，，分散注意力
ask_oitS-U
但是這樣就沒(méi)辦法完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)了
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