我想問(wèn)一下小腿肌肉酸痛怎么回事??？

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• ask_aUjpr4

  ，我想問(wèn)一下小腿肌肉酸痛怎么會(huì)事啊

• 吳春苗

  運(yùn)動(dòng)過(guò)大會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉酸痛的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)小突然增加運(yùn)動(dòng)量，人體機(jī)能會(huì)產(chǎn)生很多不適應(yīng)，其中包括血液中氧氣供應(yīng)量不能適應(yīng)分解肌糖元和肌肉收縮的需要．這時(shí)得不到氧化分解的肌糖元，在無(wú)氧情況下酵解，產(chǎn)生一種叫乳酸的物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)不能被立即輸送排泄，而在肌肉中堆積刺激神經(jīng)末稍，就使肌肉產(chǎn)生酸疼的現(xiàn)象，肌肉酸疼后，可適當(dāng)減少一些運(yùn)動(dòng)量，也可以采用熱敷或熱水泡洗，使局部肌肉得到更多的氧氣和將酸性物質(zhì)輸送排出體外，這樣能使肌肉酸疼程度較快地減輕和消失．

• ask_aUjpr4

  需要怎么治療那

• 吳春苗

  不需要?？梢栽诩覠岱缶秃谩Ｃ刻焱砩嫌脽崴菽_。在加以按摩會(huì)好的很快

• 吳春苗

  其實(shí)不管過(guò)幾天也就會(huì)好的

• 吳春苗

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)咨ID:***詢我。歡迎您再次咨詢

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