對自己沒有自信怎么辦？

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• ask_cvA_48

  我這半年來我看關(guān)于戀愛視頻，和信息，想學(xué)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，可他那里面天天講到自信，怎么樣，不自信會怎么樣，說到很多負(fù)面東西，好象被他吹眠了一樣，現(xiàn)在工作，和生活都受到了影響，只要我現(xiàn)在看到，聽到，自信這兩個字我就恐懼，醫(yī)生你說怎么辦，謝謝。

• 達(dá)粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會

  今天心情怎么樣？

• ask_cvA_48

  好多了，謝謝達(dá)醫(yī)生，，又打擾你了，還有一點(diǎn)點(diǎn)疑問，就是昨天提到身材自信滿滿的，第一層意思是相信自己的身材，第二層意思是對自己的身材很有信心的那個意思嗎？

• ask_cvA_48

  自信，和有信心是不是意思差不多啊，謝謝

• 達(dá)粉會

  我這么說吧

• 達(dá)粉會

  第一，自信。小付是一個自信的人。 第二，小付在自己身材方面有信心。 第三，很多的信心組成了，小付是一個自信的人。

• ask_cvA_48

  現(xiàn)在我理解八成了。，自信的背后是，對自己很有信心的意思嗎？

• 達(dá)粉會

  恩

• 達(dá)粉會

  自信。是建立在有信心的基礎(chǔ)上

• ask_cvA_48

  哦，明白，太感謝達(dá)醫(yī)生，你對我人生幫助太大，謝謝，，，，

• 達(dá)粉會

  不客氣的

• 達(dá)粉會

  好的。你要是忙的話。就忙吧。有問題，再來找我

• ask_cvA_48

  謝謝達(dá)醫(yī)生，那不打擾了。

• 達(dá)粉會

  好的。祝你開心。

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