老感覺沒有特別好的朋友沒有說悄悄話的不太自信心情一

      你好，你需要用心的去尋找，才能有好的朋友。朋友是需要用心去交的，也就是說性情，志趣，愛好比較相同的人才能在一起，才能成為比較要好的朋友，但是有的人也能夠享受孤獨(dú)。好好的學(xué)習(xí)，做你該做的事情，自己變得很優(yōu)秀，會有很多的朋友。

      這種情況考慮是現(xiàn)實(shí)生活中遇到困難，需要有一個(gè)人理解我們，關(guān)心我們，但會有不安全感，不太相信別人，可能與小時(shí)候和父母的關(guān)系影響了我們現(xiàn)在的心理狀態(tài)，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，幫助自我內(nèi)心成長，完善自我，接納自我，改善人際關(guān)系。
      

      您的人際交往能力可能有些欠缺，社會支持系統(tǒng)比較弱，導(dǎo)致你現(xiàn)在覺得很孤獨(dú)，建議您在本網(wǎng)站找心理咨詢師幫你疏導(dǎo)，我也愿意聽您訴說，或者去當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙煄湍愣夹?br />      
      以上是對“老感覺沒有特別好的朋友沒有說悄悄話的不太自信心情一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，你比較自卑，心發(fā)慌，覺得沒有朋友不能跟我說說悄悄話，不能說心里話。久而久之是會社交功能有障礙的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)要多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，勇敢的和別人交流，經(jīng)常的自我肯定，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康患者可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時(shí)的采取心理疏導(dǎo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，這樣更有利于病情的恢復(fù)。

      病情分析：
      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的感受。你覺得自己沒有好朋友，心中的話沒法和其他人說，感覺壓抑，這是正常的。當(dāng)一個(gè)人心事無法訴說時(shí)就會產(chǎn)生郁悶的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以試著敞開心扉，和親近的同學(xué)慢慢溝通，如果感覺有些隱私不愿意和別人分享，可以試著找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      就像你的語言沒有標(biāo)點(diǎn)一樣有點(diǎn)喘不過來氣的感覺。這種狀態(tài)能熬過來真是不容易的。這可能與你平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力大，有沒有很好的緩解途徑有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試先與你周圍信任的人多聊聊，就會增加你與朋友交往的信心。另外，平時(shí)的生活中，多運(yùn)動也會幫到你的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述老感覺沒有特別好的朋友，沒有說悄悄話的。不太自信，心情一直很壓抑很壓抑，自己排解不出來。怪悶得慌，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，每天一小時(shí)，可以慢跑快走，游泳打球。找同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煴容^好。
      
      以上是對“老感覺沒有特別好的朋友沒有說悄悄話的不太自信心情一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你的描述看，你主要是沒有特別好的朋友，可以說說知心話，心中的煩惱無處訴說，從而苦悶、壓抑、抑郁。已致影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      是你的不自信造成了你的困擾。朋友在于交往。你可以主動大膽一點(diǎn)。真誠關(guān)心幫助別人，你就會交到朋友。你主動向人敞開心扉，別人才會向你敞開心扉。相信自己。