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怎樣可以抑制一個人的自卑?

怎樣可以拜托自卑?因為自己從小就自卑,都不怎么說話,到現(xiàn)在越來越自卑了,很難與人交流了,我該怎么做呢?在人多的時候不說話,只有面對面跟一個人才敢真正的交流,時不時自己還會傻。

ask_-XAZAk 2017-09-04 20:41:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陶平宇 醫(yī)師

杭州市第七人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。簭娖劝Y,抑郁癥,焦慮癥,失眠,癡呆,精神分裂癥,情感性精神障礙,兒童心理發(fā)育障礙等各類精神心理疾病

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  • ask_-XAZAk

    因為自己從小就自卑,都不怎么說話,到現(xiàn)在越來越自卑了,很難與人交流了,我該怎么做呢?

  • 陶平宇

    這種自卑的情況多可能和自身的性格有關(guān),多是因為自身的精神心理因素導(dǎo)致的,出現(xiàn)這樣的情況多久了呢?

  • ask_-XAZAk

    最近才發(fā)覺的??!好像有三年了,現(xiàn)在說話感覺很吃力了

  • 陶平宇

    自卑到什么程度呢?

  • ask_-XAZAk

    在人多的時候不說話,只有面對面跟一個人才敢真正的交流,時不時自己還會傻笑

  • 陶平宇

    恩,有點自閉。

  • ask_-XAZAk

    怎樣才可以拜托呢?現(xiàn)在別人都覺得我有問題,不敢跟我說話了

  • 陶平宇

    那你覺得自己有問題嗎?

  • ask_-XAZAk

    我覺得有

  • 陶平宇

    除了自卑,還有什么呢?

  • ask_-XAZAk

    會因為別人不經(jīng)意的一句話一個眼神一個動作心里就很想哭或很難受

  • 陶平宇

    哦,這沒什么,自卑的人都很敏感的。

  • ask_-XAZAk

    怎樣可以變得自信呢?因為自卑,朋友都很少

  • 陶平宇

    恩,這個問題很難解釋,不過,夜深了,先不要想那么多。

  • 陶平宇

    洗洗睡吧。

  • 陶平宇

    我也要洗洗睡了。

  • ask_-XAZAk

    好的!謝謝

  • 陶平宇

    不用客氣,祝早日康復(fù),再見。

  • ask_-XAZAk

    晚安

  • 陶平宇

    晚安

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