不在意自己在周邊但內(nèi)心卻不斷焦慮是怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_8Qs1FE

  根本不在乎自己的周邊,一切和我無關(guān),但內(nèi)心卻不斷焦慮. 也看過一些哲學(xué)的東西,想要找到人生的價值,讓自己有奔頭, 可是,我發(fā)現(xiàn),人其實連自己的感官也是無法相信的,那我憑什么相信客觀世界的存在,究竟存在客觀世界嗎,我不知道.. 世界是什么,我不知道.. 于是越陷越深,每天沉溺自己的小世界,什么也不想,什么也不做,根本拔不出來?我該怎么辦?

• 佟靚

  這個本身與你自己的想法走一定關(guān)系 人活著首要目的是正視自己的生活 找到自己的重點 這個就是價值 你本身以一種自我的思維來判斷世界 所以你焦慮 迷茫

• ask_8Qs1FE

  為甚麼我總是覺得自己與人不同 就是沒我有我在場都是另一種氣氛 覺得有些人見到我特別大聲說話 或者別人說話很大聲

• 佟靚

  這個是你本身的想法問題 是你自認(rèn)為的一種情況 你不在這個場合的時候 你就不能知道當(dāng)時的情況 你的注意力也就在別的地方 所以 你不在想著每個人都會針對你 因為你而出現(xiàn)變化 這個是你的一種錯覺

• ask_8Qs1FE

  正常來說 我聽到噪音就會很怕 覺得別人是在鄙視我

• 佟靚

  這個 可能是你的一種牽連觀念的情況

• ask_8Qs1FE

  什麼牽連觀念

• 佟靚

  認(rèn)為別人都在針對自己 大聲說話也是針對自己

• ask_8Qs1FE

  是啊 那是真的嗎

• 佟靚

  這個不能完全來判斷真假 但是可能部分人因為原因 確實針對你 但是你認(rèn)為所有人都一直針對你 肯定是不可能的

• ask_8Qs1FE

  所以我覺得自己和別人很不同

• ask_8Qs1FE

  所以導(dǎo)致我現(xiàn)在不敢出去了

• 佟靚

  這種情況一般是一些不正常的思維模式

• ask_8Qs1FE

  怎樣才正常

• 佟靚

  有些牽連觀念嚴(yán)重的 就會發(fā)展成妄想

• ask_8Qs1FE

  那怎麼辦

• 佟靚

  每個人對自己有準(zhǔn)確的定位 你不是明星 不會走到哪里 別人都關(guān)注你 就算是明星 也不會所有人都關(guān)注他

• ask_8Qs1FE

  嗯嗯那也是的

• 佟靚

  如果你只是目前的情況 可能是你本身過于敏感導(dǎo)致的 但是也不排除病態(tài)思維的可能

• ask_8Qs1FE

  是的 我天生敏感多疑

• ask_8Qs1FE

  我不想那麼敏感

• 佟靚

  如果是這樣的性格 可能就是多疑的性格導(dǎo)致的 但是要明確一點 要判斷一下是不是還有車的癥狀 這個才能明確到底是性格導(dǎo)致 還是疾病導(dǎo)致

• ask_8Qs1FE

  有時候不說話 別人會覺得我高傲

• ask_8Qs1FE

  應(yīng)該是性格導(dǎo)致吧

• 佟靚

  這個是你自己認(rèn)為的吧 不說話的人很多 難道每個人都高傲？主要還是你的問題

• ask_8Qs1FE

  我該怎麼去看待

• 佟靚

  首先 敏感多疑的人本身就是以不信任的態(tài)度為主 所以 你要改變你的態(tài)度 改變一些方式 比如你要首先以真誠的心態(tài)來面對別人 你自己要先這樣 你才能逐漸的改變

• ask_8Qs1FE

  知道了 有時怕自己說錯話

• 佟靚

  你不說 永遠(yuǎn)都怕

• ask_8Qs1FE

  又怕說話別人討厭我

• ask_8Qs1FE

  做錯一件事 被人批評就會僅僅于懷

• 佟靚

  你要真誠的態(tài)度訴說 就算你說錯了 別人也會諒解 但是前提是真誠的態(tài)度

• ask_8Qs1FE

  嗯嗯知道了 可能我總是說話很幼稚 又心不在焉

• 佟靚

  這些都不重要 重要的是態(tài)度 態(tài)度決定一切

• ask_8Qs1FE

  現(xiàn)在我覺得所有人都與我為敵 好討厭人

• ask_8Qs1FE

  知道了

• ask_8Qs1FE

  覺得自己是有社交恐懼癥

• 佟靚

  你這些都是你自認(rèn)為 你先改變態(tài)度 這個是主要的 等你態(tài)度轉(zhuǎn)變了 如果還遇到這類問題 你在來找我 探討原因

• 佟靚

  社交恐懼癥不是你這個表現(xiàn) 不要亂扣帽子給自己

• ask_8Qs1FE

  好的 怎麼覺得自己不如別人 其實自己可以做得好 但心總想著其它東西 有時還會擔(dān)心以後出到社會怎麼辦

• 佟靚

  請問是否在線，還有問題咨詢嗎？

• ask_8Qs1FE

  為什麼自己的思想那麼幼稚 一點不懂人情世故 就是兩個人在聊天 他們會說 小孩子別出聲 但其實我已經(jīng)不小了啊 跟我同年的也沒我這麼不會想事情

• ask_8Qs1FE

  好的 怎麼覺得自己不如別人 其實自己可以做得好 但心總想著其它東西 有時還會擔(dān)心以後出到社會怎麼辦

• 佟靚

  主要還是性格年齡問題 你慢慢長大了 自己的知識豐富了 自然別人就重視你了

• ask_8Qs1FE

  自己是一個不顧世事的人 好煩啊我

• 佟靚

  懂事都是逐漸的 沒有馬上懂的 你真誠代人 多與別人來往 你自然就會懂了

• ask_8Qs1FE

  明白

• ask_8Qs1FE

  醫(yī)生 就是之前我認(rèn)識有一些人都是自私的 都是自己顧自己的 做自己的事 沒有情趣 慢慢地我也學(xué)著獨來獨往 現(xiàn)在認(rèn)識的朋友都很熱情 但自己卻養(yǎng)成了那種感覺 怎麼辦

• 佟靚

  人都是自私的 這個沒有錯 你要改變 就去嘗試接觸這些人

• 佟靚

  你的朋友跟熱情 你沒什么不熱情回應(yīng)呢

• ask_8Qs1FE

  醫(yī)生 就是之前我認(rèn)識有一些人都是自私的 都是自己顧自己的 做自己的事 沒有情趣 慢慢地我也學(xué)著獨來獨往 現(xiàn)在認(rèn)識的朋友都很熱情 但自己卻養(yǎng)成了那種感覺 怎麼辦

• ask_8Qs1FE

  為什麼我付出的不會給回報 就是我?guī)土藙e人 別人不一定會幫我

• ask_8Qs1FE

  我總覺得別人想占我便宜

• 佟靚

  吃虧是福 只要以一個平常心來看待

• ask_8Qs1FE

  總之別人一這樣對我 我就會想這個問題很久 哎 又便宜給別人了 為什麼總是這樣

• 佟靚

  主要還是你心態(tài)沒放好 真誠對待別人

• ask_8Qs1FE

  嗯嗯好的

• 佟靚

  請問是否在線，還有問題咨詢嗎？

• ask_8Qs1FE

  我現(xiàn)在不懂得體諒別人 或者換位思考 遇到事就直話直說

• 佟靚

  你知道自己的擇偶G1那么就去改變 不管你說什么 你不改變 都等于0

• 佟靚

  問題

• ask_8Qs1FE

  嗯嗯好的

• ask_8Qs1FE

  感覺自己厭世了

• ask_8Qs1FE

  是不是總想著別人會說你別人就會說你

• 佟靚

  請問是否在線，還有問題咨詢嗎？

• ask_8Qs1FE

  怎麼讓別人覺得自己是一個平易近人的人 而不是難接近的人

• 佟靚

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_8Qs1FE

  怎麼讓別人覺得自己是一個平易近人的人 而不是難接近的人

• 佟靚

  不是用電腦 網(wǎng)速卡死

• ask_8Qs1FE

  需要去找心理醫(yī)生嗎

• 佟靚

  如果你一直有這樣的情況 而且不能自行緩解 那么只能是去找醫(yī)生疏導(dǎo)了

• ask_8Qs1FE

  我覺得醫(yī)生也只是想你這樣的吧

• 佟靚

  這個不一定 因為當(dāng)面的交流 可以很直觀的看到咨詢者 這樣就可以進(jìn)行疏導(dǎo) 而這個網(wǎng)站不是進(jìn)行治療的 而是以咨詢?yōu)橹鞯?p>

• ask_8Qs1FE

  治療是怎麼的

• 佟靚

  治療是當(dāng)面的看到病人情況進(jìn)行治療

• ask_8Qs1FE

  也好像你這樣教我說啊

• 佟靚

  請問是否在線，還有問題咨詢嗎？

• 佟靚

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開全部內(nèi)容