總是心塞，不開心，怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_b69KuI

  我總是很心塞，不開心。。。。。

• ask_b69KuI

  您好

• 尹建峰

  你詳細(xì)描述一下你的不適

• ask_b69KuI

  我就是經(jīng)常為了一點(diǎn)小事情不開心，悶悶不樂，尤其晚上睡覺前就會胡思亂想很多，很心塞。。

• 尹建峰

  這種情況多久了，你的年齡是

• ask_b69KuI

  22歲。一直都是這樣

• 尹建峰

  一直是多久

• 尹建峰

  不遇到事情的時候情緒如何

• ask_b69KuI

  還好。。

• ask_b69KuI

  自從跟男朋友好了以后

• ask_b69KuI

  我男朋友剛開始對我很好的。但是我倆異地戀。三年了。。

• ask_b69KuI

  剛開始對我很好的。每天給我打電話什么的，關(guān)心我。

• ask_b69KuI

  后來我給他打電話啥的他就不想跟我說話了。說我有我的朋友圈他有他的朋友圈，讓我不要總想著他。說誰離了誰也能過。

• ask_b69KuI

  后來我就很傷心。又舍不得說他。我就每天哭。經(jīng)常一整晚一整晚睡不著。

• ask_b69KuI

  后來就是很容易生氣。

• ask_b69KuI

  完后心里特別心塞

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