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夜里夢多白天沒精神怎么回事?

我有一個問題,晚上睡覺總是做夢,白天沒精打采,頭腦不清醒,喝過中藥沒啥效果

ask_0LAGrs 2014-11-09 23:24:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

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  • ask_0LAGrs

    我有一個問題,晚上睡覺總是做夢,白天沒精打采,頭腦不清醒,喝過中藥沒啥效果

  • ask_0LAGrs

    心情總是不太好,也沒什么事兒,總感覺壓力可大,這種狀況都快十年了

  • 高希翠

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,壓力大,很容易神經(jīng)衰弱。導致失眠、多夢、易醒??捎靡恍?。安神的口服液。

  • 高希翠

    持續(xù)的心境低,考慮有抑郁癥的傾向了。

  • ask_0LAGrs

    這些怎么調理?

  • ask_0LAGrs

    我覺得注意是身體原因引起的情緒低落?

  • 高希翠

    可用一些心理治療方法比如行為療法。

  • 高希翠

    您身體上有什么原因呢?

  • ask_0LAGrs

    是不是中醫(yī)說的什么血氣不足?

  • 高希翠

    氣血不足會引起身體疲乏。精力差。但是持續(xù)的心境低就不對了。

  • 高希翠

    考慮您是有抑郁的情緒,但還不至于發(fā)展到抑郁癥。

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