小腿伸不直該怎么緩解？

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• ask_77b7a0

  醫(yī)生 我的小腿不直 x形腿 21歲了 女生

• ask_77b7a0

  有什么辦法么

• ask_77b7a0

  醫(yī)生 你好 我的小腿不直 x形腿 21歲了 女生

• 楊謹(jǐn)華

  你這個癥狀可以去正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院根據(jù)你腿型的具體情況，它會有一個具體的方案，比如康復(fù)鍛煉，還有走路姿勢，還有綁腳帶法，這些都可以，不過具體做發(fā)要根據(jù)你的具體情況

• ask_77b7a0

  您有沒有什么好的建議 平時做哪些姿勢可以有所改正呢

• 楊謹(jǐn)華

  你有21歲了，效果只有一點點，走路還是走平行的，不走內(nèi)八字，也不走外八字

• 楊謹(jǐn)華

  平時二只腳靠在一起時，可以把分開的部位慢慢往里面壓

• ask_77b7a0

  嗯 坐姿有什么禁忌的么

• 楊謹(jǐn)華

  盡量二只腳靠攏

• ask_77b7a0

  腿膝蓋和腳都要緊挨著 ？

• 楊謹(jǐn)華

  不要強來，每天把腳搬的有點酸痛就好了

• ask_77b7a0

  有沒有什么壞習(xí)慣導(dǎo)致這樣了

• 楊謹(jǐn)華

  從小穿緊身的褲子容易造成這個

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