我的左小腿后面的肌肉疼且有點硬

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織勞損等所致的，首先合理飲食，注意休息，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素Ｃ，Ｅ，疼痛應用芬必得，消炎痛，配合云南白藥等，多可好轉的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果你不能長時間站立，有可能你有靜脈曲張。
      指導意見：
      自己不能發(fā)現(xiàn)，還是去醫(yī)院檢查一下吧！不要長期的站立或者長期的坐著不動。
      

      病情分析：
      估計是長期的勞累，都是可能的，要注意及時休息保養(yǎng)維族，
      指導意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導繼續(xù)對癥治療，都是可以腰椎檢查試試，綜合確診的。主要是休息。
      
      以上是對“我的左小腿后面的肌肉疼且有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！