那我想體質(zhì)測驗達標有什么辦法
在線醫(yī)生
你好,以你的年齡是不建議你進行減肥的,正是生長發(fā)育期,減肥是會影響身高的,還會造成性器官發(fā)育不良
ask_GvIY5o
那我想體質(zhì)測驗達標有什么辦法
在線醫(yī)生
沒辦法,多去戶外運動運動
ask_GvIY5o
那怎樣可以快速減重
在線醫(yī)生
目前最健康有效的減肥方法就是運動
ask_GvIY5o
我在運動
ask_GvIY5o
那些運動又減肥的效果
在線醫(yī)生
一般是每個月5~10斤
ask_GvIY5o
什么運動?
在線醫(yī)生
慢跑,游泳,跳繩都可以
ask_GvIY5o
哦哦
ask_GvIY5o
請私教有用嗎
在線醫(yī)生
當然有用啊,這樣效果更好
ask_GvIY5o
嗯嗯
ask_GvIY5o
但是應(yīng)為上學(xué)的原因
ask_GvIY5o
我一星期去一次
在線醫(yī)生
讓教練教教你,回去自己練也可以的
在線醫(yī)生
請問還有什么需要幫忙的?
在線醫(yī)生
請問還在不在?
在線醫(yī)生
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在線醫(yī)生
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