快速減肥辦法

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體身高是多少，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣有沒有不愛運動的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，正確的減肥方法還是采用科學(xué)的減肥方法，也就是節(jié)食加運動的方法，另外也有使用手術(shù)減肥或者使用藥物減肥的
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      沒有快速方法的，關(guān)鍵要控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述減肥路上沒有捷徑可走，千萬不要相信減肥保健品和針灸等。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是少吃多鍛煉多運動，吃不飽可以多吃水果蔬菜，尤其晚上少吃，多喝水，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“快速減肥辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！