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對于強(qiáng)迫癥有沒有好的方法?

醫(yī)生,我現(xiàn)在就是不使勁眨眼了,但是眼睛眨眼一眨一眨得

ask_PiwS3g 2014-09-19 22:20:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙瑾 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。河H子教育,青少年成長困惑,考試焦慮。厭學(xué),戀愛婚姻家庭,婚外戀,婚內(nèi)出軌,兩性關(guān)系,性心理咨詢,職場適應(yīng),壓力以及情緒管理

咨詢實錄內(nèi)容

  • 趙瑾

    你好,你是想咨詢強(qiáng)迫癥方面的問題嗎?可以考慮先自己調(diào)整或者借助于心理治療,不行的話可以考慮吃藥

  • ask_PiwS3g

    這是屬于強(qiáng)迫癥嗎。

  • ask_PiwS3g

    醫(yī)生,我現(xiàn)在就是不使勁眨眼了,但是眼睛眨眼一眨一眨得,

  • ask_PiwS3g

    很明顯感覺自己上眼皮在眨眼。

  • 趙瑾

    眼皮眨的頻率很高嗎

  • ask_PiwS3g

    而且心里也總是覺得別人會不會注意到這些,怕影響到別人。

  • ask_PiwS3g

    以前是高,后來現(xiàn)在好多了

  • 趙瑾

    現(xiàn)在又嚴(yán)重了嗎

  • ask_PiwS3g

    沒有。

  • ask_PiwS3g

    就是另一種狀況,

  • 趙瑾

    具體說下

  • ask_PiwS3g

    上眼皮會突然眨一下的。

  • 趙瑾

    這個不要緊吧

  • ask_PiwS3g

    已經(jīng)影響到生活了。

  • ask_PiwS3g

    別人見到我都覺得不自然了,

  • ask_PiwS3g

    這是為什么呢?

  • ask_PiwS3g

    3個月前眼睛還好好的。

  • ask_PiwS3g

    后來怎么成這樣了。

  • ask_PiwS3g

    我之前咨詢過別人說我那段時間心里受到刺激了,的確是這樣,我內(nèi)心比較自卑,

  • 趙瑾

    與情緒有關(guān)

  • 趙瑾

    緊張的情緒也會導(dǎo)致抽動癥

  • ask_PiwS3g

    我覺得我現(xiàn)在不是抽動把。

  • 趙瑾

    多大了

  • ask_PiwS3g

    21

  • 趙瑾

    主要是眨眼嗎

  • ask_PiwS3g

    而且我好像不能面對自己。

  • 趙瑾

    最主要的是調(diào)節(jié)你的緊張情緒

  • ask_PiwS3g

    哦。

  • 趙瑾

    面對不良情緒,建議多與別人訴說

  • 趙瑾

    不好意思說的話,就那紙寫出來

  • ask_PiwS3g

    哦。

  • ask_PiwS3g

    我情緒也沒有不好

  • ask_PiwS3g

    就是沒有生氣,

  • ask_PiwS3g

    就是很郁悶,為什么別人離我很遠(yuǎn)了,

  • 趙瑾

    這就要剖析你自己了

  • ask_PiwS3g

    同事,都感覺不想跟我說話了,而且想離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,

  • ask_PiwS3g

    我也沒有惹同事啊,

  • ask_PiwS3g

    為什么別人看到我之后,眼睛都一眨一眨得,

  • ask_PiwS3g

    我已經(jīng)很好的控制自己了。

  • 趙瑾

    眨眼是人的本能

  • 趙瑾

    是不是你多想了

  • ask_PiwS3g

    也沒有吧。

  • ask_PiwS3g

    為什么我現(xiàn)在心里會不自覺得想到,別人會不會注意到我

  • 趙瑾

    眨眼是非條件反射

  • 趙瑾

    是本能反應(yīng)

  • ask_PiwS3g

    嗯。我知道。

  • 趙瑾

    你太注意別人對你的看法

  • ask_PiwS3g

    是的。

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