對于強(qiáng)迫癥有沒有好的方法？

咨詢實錄內(nèi)容

• 趙瑾

  你好，你是想咨詢強(qiáng)迫癥方面的問題嗎？可以考慮先自己調(diào)整或者借助于心理治療，不行的話可以考慮吃藥

• ask_PiwS3g

  這是屬于強(qiáng)迫癥嗎。

• ask_PiwS3g

  醫(yī)生，我現(xiàn)在就是不使勁眨眼了，但是眼睛眨眼一眨一眨得，

• ask_PiwS3g

  很明顯感覺自己上眼皮在眨眼。

• 趙瑾

  眼皮眨的頻率很高嗎

• ask_PiwS3g

  而且心里也總是覺得別人會不會注意到這些，怕影響到別人。

• ask_PiwS3g

  以前是高，后來現(xiàn)在好多了

• 趙瑾

  現(xiàn)在又嚴(yán)重了嗎

• ask_PiwS3g

  沒有。

• ask_PiwS3g

  就是另一種狀況，

• 趙瑾

  具體說下

• ask_PiwS3g

  上眼皮會突然眨一下的。

• 趙瑾

  這個不要緊吧

• ask_PiwS3g

  已經(jīng)影響到生活了。

• ask_PiwS3g

  別人見到我都覺得不自然了，

• ask_PiwS3g

  這是為什么呢？

• ask_PiwS3g

  3個月前眼睛還好好的。

• ask_PiwS3g

  后來怎么成這樣了。

• ask_PiwS3g

  我之前咨詢過別人說我那段時間心里受到刺激了，的確是這樣，我內(nèi)心比較自卑，

• 趙瑾

  與情緒有關(guān)

• 趙瑾

  緊張的情緒也會導(dǎo)致抽動癥

• ask_PiwS3g

  我覺得我現(xiàn)在不是抽動把。

• 趙瑾

  多大了

• ask_PiwS3g

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• 趙瑾

  主要是眨眼嗎

• ask_PiwS3g

  而且我好像不能面對自己。

• 趙瑾

  最主要的是調(diào)節(jié)你的緊張情緒

• ask_PiwS3g

  哦。

• 趙瑾

  面對不良情緒，建議多與別人訴說

• 趙瑾

  不好意思說的話，就那紙寫出來

• ask_PiwS3g

  哦。

• ask_PiwS3g

  我情緒也沒有不好

• ask_PiwS3g

  就是沒有生氣，

• ask_PiwS3g

  就是很郁悶，為什么別人離我很遠(yuǎn)了，

• 趙瑾

  這就要剖析你自己了

• ask_PiwS3g

  同事，都感覺不想跟我說話了，而且想離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，

• ask_PiwS3g

  我也沒有惹同事啊，

• ask_PiwS3g

  為什么別人看到我之后，眼睛都一眨一眨得，

• ask_PiwS3g

  我已經(jīng)很好的控制自己了。

• 趙瑾

  眨眼是人的本能

• 趙瑾

  是不是你多想了

• ask_PiwS3g

  也沒有吧。

• ask_PiwS3g

  為什么我現(xiàn)在心里會不自覺得想到，別人會不會注意到我

• 趙瑾

  眨眼是非條件反射

• 趙瑾

  是本能反應(yīng)

• ask_PiwS3g

  嗯。我知道。

• 趙瑾

  你太注意別人對你的看法

• ask_PiwS3g

  是的。

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