糖尿病并發(fā)癥眼底出血病人的注意事項包括血糖監(jiān)測、飲食控制、眼部護理、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查等。
1. 血糖監(jiān)測：需嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期監(jiān)測血糖，了解血糖波動情況，以便及時調(diào)整治療方案，確保血糖穩(wěn)定在合理范圍內(nèi)，減少高血糖對眼底血管的進一步損害。
2. 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，控制糖分和油脂攝入，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，維持健康體重，減輕身體代謝負擔(dān)。
3. 眼部護理：注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，防止感染。避免長時間用眼，注意休息，可適當(dāng)進行眼保健操等放松眼部的活動。外出時佩戴太陽鏡，減少強光對眼睛的刺激。
4. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。適當(dāng)進行散步、太極拳等有氧運動，但要避免劇烈運動和頭部劇烈晃動，防止眼底再次出血。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期到醫(yī)院進行眼底檢查、視力檢查等，及時了解眼底病變的發(fā)展情況，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
日常要多關(guān)注自身身體狀況，保持積極心態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行上述注意事項，若出現(xiàn)視力突然下降、眼痛等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。
