控制血糖、定期檢查、合理用眼、注意飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
1. 控制血糖：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用降糖藥物或注射胰島素，保持血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，這是預(yù)防和控制糖尿病眼病進(jìn)展的關(guān)鍵，高血糖會(huì)持續(xù)損害眼部血管等組織。
2. 定期檢查：定期前往眼科進(jìn)行全面檢查，包括視力、眼壓、眼底等項(xiàng)目，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部病變的早期跡象，盡早干預(yù)治療。
3. 合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意用眼衛(wèi)生，減少使用電子設(shè)備時(shí)間，防止眼睛疲勞，多讓眼睛休息，可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操。
4. 注意飲食：保持均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，有助于維護(hù)眼睛健康。
5. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致眼部血壓波動(dòng)，加重眼部血管負(fù)擔(dān)，尤其是增殖性視網(wǎng)膜病變患者，應(yīng)選擇散步等較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療。若出現(xiàn)視力模糊、眼痛等異常癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，按時(shí)用藥和復(fù)查。
