醫(yī)生,請問有沒有什么好用的減肥藥沒有副作用不反彈?謝謝,運動減肥太慢了
ask_PELioc
醫(yī)生,請問有沒有什么好用的減肥藥沒有副作用不反彈?謝謝,運動減肥太慢了。。。
張立華
減肥不是一日之功,要注意生活規(guī)律,少吃多餐,多運動,多吃蔬菜,水果,少吃油性的東西,每餐只吃七八份飽! 可以根據(jù)自己的具體體質(zhì),用中藥泡水喝,比如 可以 荷葉 蒼術(shù) 各10g 每天泡水喝
ask_PELioc
烏龍茶 普洱茶怎么樣。。。
張立華
請簡單的介紹一下您的基本情況吧
張立華
性別 年齡 體重 身高 等等
ask_PELioc
女 周歲18,體重不明,我就是小肚子上的肉特別多,和臉上的肉想減。。。
張立華
學生嗎
ask_PELioc
恩
張立華
要注意生活規(guī)律,少吃多餐,多運動,多吃蔬菜,水果,少吃油性的東西,每餐只吃七八份飽! 上面說的這些 都是很重要的 也都是必須要做的 并不是說說而已的
張立華
在這些的基礎(chǔ)上面 您可以適當?shù)呐浜纤幬?輔助減肥
張立華
藥物都是輔助的
張立華
可以針對性的 選擇中藥泡茶
張立華
月經(jīng)正常嗎
張立華
請介紹一下 體質(zhì)情況
張立華
比如 乏力嗎 稍微活動出汗嗎 活動后 心慌嗎
張立華
等等其他
ask_PELioc
這個月不正常,。,提前了好幾天
張立華
其他的一些情況
ask_PELioc
乏力心慌什么的倒是沒有,挺正常的
張立華
或者 您感覺 什么 不舒服的地方 都說一下
ask_PELioc
沒什么不舒服,
張立華
食欲怎么樣?
ask_PELioc
這個沒有。。。。
ask_PELioc
可能是不怎么活動,也不怎么想吃飯
張立華
這是 脾虛濕困啊
張立華
我給您個小偏方吧
ask_PELioc
不會吧。。。
張立華
您按照用用 過段時間 反饋一下
ask_PELioc
好
張立華
也不是藥物 沒有副作用
ask_PELioc
恩
張立華
就是 中藥 泡水
張立華
你有 普洱茶嗎
ask_PELioc
可以去買。。。以前喝過
張立華
桔皮10克,荷葉15克,炒山楂、生麥芽各3克普洱茶3g
張立華
你是在學校住宿 還是在家里住啊
ask_PELioc
開學住宿。。。。。
張立華
奧 可以把這些 放到暖瓶里面 用沸水泡就可以了
張立華
每次的量
張立華
去中藥店買
張立華
還有 蒼術(shù)5g
張立華
桔皮10克,荷葉15克,炒山楂、生麥芽各3克普洱茶3g 蒼術(shù)5g
ask_PELioc
恩 這個是提高食欲的?
張立華
減肥的啊
張立華
祛濕減肥
張立華
不過 您也要配合啊
張立華
不能單靠藥物
張立華
適當運動
ask_PELioc
哦哦,那個脾虛濕困還嚴重么。。
張立華
不嚴重
ask_PELioc
恩 開學還要軍訓半個月
張立華
不過 您也要健脾祛濕啊
張立華
需要稍微調(diào)理一下
張立華
大學開學嗎
張立華
軍訓正好啊
ask_PELioc
恩
張立華
您那時活動量大 喝水多
ask_PELioc
恩是啊
張立華
正好可以多喝這個泡的水
張立華
你就不用平時喝白水了
張立華
每天都喝這個水就行
ask_PELioc
哦哦,行
張立華
如果喝水量大 很快沒有味沒有顏色了 你就再換藥繼續(xù)泡就行了
ask_PELioc
恩 好
張立華
可以把藥 放到暖瓶里面 每天 向杯子里面倒水喝就行了
張立華
那樣 泡的效果更好
張立華
我上學的時候 記得有時把大米放進去 都能悶熟
ask_PELioc
哈哈,那我就這樣喝了
張立華
恩 記住了嗎 更關(guān)鍵的還是配合適度運動
張立華
再見
ask_PELioc
恩謝謝
張立華
可以加我個關(guān)注,過幾天反饋一下信息。
ask_PELioc
怎么關(guān)注。。
ask_PELioc
對了,,來月經(jīng)能喝么
張立華
可以喝
張立華
沒有影響
張立華
您找一下 這個聊天的地方
張立華
我們的對話框 不一樣
張立華
我也不太清楚
張立華
或者 可能結(jié)束后 能看到吧
張立華
或者 您應該有個咨詢過的醫(yī)生 的欄目吧
張立華
都能找到
張立華
或者 您輸入 *** 應該也可以聯(lián)系到我
ask_PELioc
我找到關(guān)注了
張立華
奧 好的
ask_PELioc
恩
張立華
再見
ask_PELioc
再見謝謝
張立華
如有什么疑問 歡迎您再次咨詢。
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