最近心情煩躁不安怎么辦啊？

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• ask_985175

  ！我是一名高三學(xué)生，男，最近我總是覺得心情煩躁不安，很少與他人交流，上課總是聽不進去，晚上總是熬夜，身體總是覺得很累？請問這是為什么呢？

• 曾瀚

  這個高三是一個決定你高考的時候的，一般很容易情緒變化的，這個晚上熬夜肯定會導(dǎo)致白天沒精神的，這個必須和同學(xué)和自己的父母交流的，也可以和我說說心里話 d

• 曾瀚

  還有什么可還以幫助您的嗎

• ask_985175

  我與自己的班主任總是搞不好！好像他并不特別關(guān)注我！當然自己成績不是很好！

• 曾瀚

  這個要他關(guān)注干什么，班主任對你只是一個輔助的作用的

• 曾瀚

  想考大學(xué)嗎

• ask_985175

  當然

• 曾瀚

  那你平時覺得自己夠努力了嗎

• ask_985175

  我自己很努力學(xué)習(xí)的，就是有時候考試不是進步很大！

• 曾瀚

  這個學(xué)習(xí)是一方面的，同時要保持良好的心態(tài)的，要多與人交流的

• 曾瀚

  我是過來人 的

• 曾瀚

  這個晚上熬夜的原因是看書嗎

• ask_985175

  現(xiàn)在基本上有時間熬夜是寫作業(yè)，大概在晚上1點旁邊睡覺

• 曾瀚

  這個睡覺太遲了的，最重要的學(xué)習(xí)時間是白天完成的，晚上主要是要睡好的，這個才可以提高效率的，不要疲勞的學(xué)習(xí)

• 曾瀚

  不然你用幾天的時間別人一天就可以了

• ask_985175

  哦哦哦！原來如此！

• ask_985175

  11點是晚上11點

• 曾瀚

  是的晚上不要想白天的事，白天努力的學(xué)習(xí)不放松一分一秒

• 曾瀚

  還有什么可還以幫助您的嗎

• ask_985175

  學(xué)?，F(xiàn)在壓的緊，一個星期六天半都得上課！

• 曾瀚

  這個所以晚上要休息好啊

• ask_985175

  那好吧！謝謝醫(yī)生！

• 曾瀚

  如果對我的服務(wù)滿意，可以簽約我成為您的私人醫(yī)生，隨時為您和家人的健康保駕護航。

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