晚上9點(diǎn)鐘就開始犯困，是不是身體不是？

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能跟你最近心情不好，工作過度勞累，沒有休息好有關(guān)系，就會(huì)導(dǎo)致犯困。
      指導(dǎo)意見：
      主要是由于身體沒有得到很好的休息，所以你要補(bǔ)充睡眠，睡眠充足了，就不會(huì)犯困。每天睡幾個(gè)小時(shí)？
      

      病情分析：
      這種情況可見于血液粘稠度增高，高血脂等引起身體缺氧犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食不要太油膩，適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，注意食物的多樣性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意體檢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，效果是很不錯(cuò)的，而且沒有副作用，平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。
      
      以上是對“晚上9點(diǎn)鐘就開始犯困，是不是身體不是？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！