焦慮癥該怎么調理有效？

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• ask_117325

  男, 25歲。去看了醫(yī)生，給我診斷說是焦慮癥，該怎么調理呢

• ask_117325

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_117325

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長時間呢

• ask_117325

  兩個月左右吧，

• 彭滔

  焦慮癥目前主要是選擇合適的抗焦慮藥物控制

• 彭滔

  平時適當減減壓，多尋求支持幫助，及時處理好相應的生活事件

• 彭滔

  可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張

• 彭滔

  在嗎

• ask_117325

  發(fā)作時該怎么做

• ask_117325

  總是不自覺的發(fā)作

• 彭滔

  發(fā)作時盡量不要刻意去理會，及時做點其他事情轉移注意力，通過深呼吸等緩解緊張

• 彭滔

  必要選擇起效快的抗焦慮藥物改善

• ask_117325

  是的，一旦發(fā)作，越想就越嚴重

• 彭滔

  不要刻意去理會

• ask_117325

  吃藥了

• 彭滔

  效果如何

• ask_117325

  有好點，一旦發(fā)作就是，先頭暈，然后心跳加快，有點痛，胸悶，不愛說話，

• 彭滔

  具體吃什么藥物，有多長時間呢，可以適當加點

• ask_117325

  一旦要發(fā)作，我就一直喝水

• ask_117325

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_117325

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_117325

  就這兩盒都吃完了

• 彭滔

  這兩個可以控制焦慮的

• 彭滔

  這些不舒服主要還是焦慮引起的

• ask_117325

  嗯，這種病怎么會是不自覺的發(fā)做呢，沒有一點前兆嗎？

• ask_117325

  有什么禁忌的嗎？

• 彭滔

  恩，一般在緊張狀態(tài)下容易出現(xiàn)

• 彭滔

  平時盡量不要給自己太大壓力，規(guī)律作息，避免熬夜勞累，少吃辛辣食物

• ask_117325

  那我到不是緊張的情況下，就是突然間的，

• 彭滔

  是的，有時就是突然發(fā)作的

• ask_117325

  兩次比較嚴重的事，，前晚喝酒比較多的是后

• 彭滔

  盡量不要去喝酒

• ask_117325

  有影響吧0

• 彭滔

  不利于病情恢復，吃藥喝酒會加重肝臟的損害

• ask_117325

  我這個病，不是來自于身體某種器官吧

• 彭滔

  你不是檢查過沒有問題嗎

• ask_117325

  是的，血也，肺也做cT，心電圖也做了，還要做什么嗎？

• 彭滔

  那考慮還是焦慮障礙

• 彭滔

  一般上述檢查基本可以排除軀體疾病

• ask_117325

  嗯嗯，好的

• 彭滔

  恩

• ask_117325

  這個病要多久會好

• 彭滔

  積極治療一般半年左右

• ask_117325

  嗯

• 彭滔

  恩

• ask_117325

  沒問題了

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