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腰肌勞損練瑜伽有事嗎?

腰肌勞損練瑜伽沒事吧,可以跳減肥操嗎?就是睡覺不能平躺只能側(cè)身睡,上班特別容易累。拍過CT脊椎沒事。

ask_2ejIbo 2017-09-07 20:13:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫樹齊 醫(yī)師

武城縣婦幼保健院   康復(fù)科

主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,中風(fēng),骨折

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  • 孫樹齊

    你好,因為系統(tǒng)問題,請問還有什么能夠幫你嗎?

  • ask_2ejIbo

    腰肌勞損練瑜伽沒事吧,可以跳減肥操嗎

  • 孫樹齊

    現(xiàn)在有什么癥狀嗎?

  • ask_2ejIbo

    就是睡覺不能平躺只能側(cè)身睡,上班特別容易累

  • 孫樹齊

    有沒有做過檢查?

  • ask_2ejIbo

    做過。拍過CT脊椎沒事

  • 孫樹齊

    是不是躺著腰下墊點東西才舒服?

  • ask_2ejIbo

    不是,是完全不能平躺,不然睡到三四點就不能睡了,必須起來才會好點

  • 孫樹齊

    你可以練習(xí)瑜伽的~是不是瑜伽里也有燕飛動作?

  • ask_2ejIbo

    不知道。還沒開始

  • ask_2ejIbo

    怕會加重病情還沒練

  • 孫樹齊

    沒事!練可以的!會對你腰肌勞損有好處的

  • ask_2ejIbo

    我才24歲。得這個病是不是不好啊

  • 孫樹齊

    你好

  • ask_2ejIbo

  • 孫樹齊

    很多年輕人都有腰肌勞損的,不用太緊張!可以做做推拿按摩再配合鍛煉沒什么事的

  • ask_2ejIbo

    好的,謝謝

  • 孫樹齊

    不客氣!祝你早日康復(fù)!

  • ask_2ejIbo

    好的

  • 孫樹齊

    請問還有什么能夠幫你嗎?

  • ask_2ejIbo

    沒了

  • 孫樹齊

    謝謝您的支持!

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