怎樣可以減掉肌肉呢？

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• ask_d-uVoA

  我現(xiàn)在是準(zhǔn)大學(xué)生，我之前是練體育的，所以身上會(huì)有肌肉，特別是大腿，特別粗，大象腿 ，我的屁股也大，我該怎么減肥啊

• 秦帥云

  可以以安全 、健康、有效的減肥方法 比如控制主食和限制甜食 減少食物的攝入量

• ask_d-uVoA

  我不喜歡吃甜食

• ask_d-uVoA

  可以說(shuō)具體一點(diǎn)嗎？

• 秦帥云

  可以節(jié)食 少食主食多食水果

• 秦帥云

  水果可以代替主食吃飽

• ask_d-uVoA

  肌肉型的也可以嗎？

• ask_d-uVoA

  吃什么水果啊

• 秦帥云

  肌肉不可以瘦

• ask_d-uVoA

  ???

• 秦帥云

  可以吃香蕉 蘋(píng)果 梨 桃子等

• ask_d-uVoA

  之前按腿的時(shí)候硬硬的，現(xiàn)在軟了，是什么情況

• 秦帥云

  肌肉松弛

• ask_d-uVoA

  有什么辦法可以有效瘦下半身嗎？

• 秦帥云

  番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1－3次，30天為1療程。

• 秦帥云

  中藥減肥

• ask_d-uVoA

  這些哪里買啊

• 秦帥云

  藥店

• ask_d-uVoA

  這多久見(jiàn)效啊

• 秦帥云

  一個(gè)月左右

• ask_d-uVoA

  能減多少啊

• 秦帥云

  15到30斤

• ask_d-uVoA

  這個(gè)每次10克是??

• 秦帥云

  是的

• ask_d-uVoA

  是那么多加起來(lái)十克還是怎樣

• 秦帥云

  是的 共10克

• ask_d-uVoA

  哦哦，把所有的都磨成粉，然后攪拌均勻，再稱出40克嗎

• 秦帥云

  是的

• ask_d-uVoA

  稱出10克

• ask_d-uVoA

  哦哦，價(jià)格貴嗎

• 秦帥云

  不貴

• ask_d-uVoA

  這個(gè)也可以減肚子嗎？

• 秦帥云

  可以

• ask_d-uVoA

  全身都可以減?

• 秦帥云

  瘦全身

• ask_d-uVoA

  那喝這個(gè)的期間要注意什么東西不能吃的嗎？

• 秦帥云

  辛辣 綠豆

• ask_d-uVoA

  就這兩個(gè)?

• 秦帥云

  是的

• ask_d-uVoA

  這個(gè)有沒(méi)有副作用啊

• 秦帥云

  中藥沒(méi)有副作用

• ask_d-uVoA

  哦哦，價(jià)格大概多少啊

• 秦帥云

  50元左右

• ask_d-uVoA

  用多少毫升的開(kāi)水泡啊

• 秦帥云

  沒(méi)有限制

• ask_d-uVoA

  那10克泡起來(lái)分三次喝可以嗎？

• 秦帥云

  可以的 效果不明顯

• ask_d-uVoA

  哦哦，那只能一次喝十克啊

• 秦帥云

  是的

• ask_d-uVoA

  我胃不好，這個(gè)也可以喝嗎？

• 秦帥云

  可以飯后喝

• ask_d-uVoA

  需要控制食量嗎？

• 秦帥云

  不需要

• ask_d-uVoA

  哦哦，好，謝謝

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