小腿粗多肌肉想減掉肌肉因為去練體育造成了小腿有肌肉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。肌肉一般不容易減掉，可以進行拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時體育鍛煉完以后，進行腿部肌肉拉伸，多進行柔韌性運動，減少力量訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)你描述的情況，想減掉小腿的肌肉，應(yīng)適當進行體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉類、蛋類和奶類，積極進行快走、慢跑、騎車等運動