睡眠質(zhì)量不好胡思亂想心慌怎么了？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_505634

  男, 28歲。醫(yī)生我的睡眠質(zhì)量不好，有時(shí)會(huì)胡思亂想，心慌等等

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 彭滔

  在嗎

• ask_505634

  在的

• ask_505634

  醫(yī)生

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  有在治療嗎

• ask_505634

  差不多睡眠時(shí)好時(shí)壞的

• ask_505634

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 彭滔

  建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適

• 彭滔

  可以吃點(diǎn)牛奶，蜂蜜等調(diào)理睡眠

• ask_505634

  問(wèn)你們這里的醫(yī)生讓我服用安神補(bǔ)腦液和谷維素

• 彭滔

  有效果嗎

• ask_505634

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_505634

  這是我本人

• 彭滔

  恩

• ask_505634

  有時(shí)會(huì)胡思亂想，特別的難受

• 彭滔

  建議平時(shí)不去理會(huì)那些想法，做點(diǎn)其他有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力

• 彭滔

  可以選擇深呼吸等緩解緊張

• ask_505634

  有時(shí)難受起來(lái)就會(huì)想罵人

• 彭滔

  恩，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，聊天，唱歌等宣泄不良情緒

• ask_505634

  醫(yī)生你今晚值班嗎

• 彭滔

  恩

• ask_505634

  一夜呀

• ask_505634

  我也是抓黑車(chē)

• 彭滔

  馬上就去睡了，你也是辛苦

• ask_505634

  嗯嗯、你是值一夜嗎

• 彭滔

  不是

• ask_505634

  喔喔

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  抱歉，我這里聽(tīng)不清楚

• ask_505634

  當(dāng)時(shí)因?yàn)榫o張引起的焦慮，吃了抗焦慮的藥，停藥出現(xiàn)頭暈頭痛失眠整晚睡不好覺(jué)

• 彭滔

  停藥之前焦慮控制如何

• ask_505634

  后來(lái)停了二個(gè)月，然后去看中醫(yī)說(shuō)我神官癥憂(yōu)郁

• ask_505634

  被醫(yī)生說(shuō)的有點(diǎn)害怕

• ask_505634

  所以有時(shí)會(huì)害怕胡思亂想

• 彭滔

  恩，如果病情沒(méi)有控制穩(wěn)定，最好不要隨意停藥

• 彭滔

  及時(shí)處理好日常事物，不要刻意去理會(huì)胡思亂想

• ask_505634

  停藥之前睡眠還可以

• ask_505634

  我之前服用戴立新

• 彭滔

  焦慮控制如何

• ask_505634

  醫(yī)生說(shuō)副作用基本沒(méi)有

• ask_505634

  可以至少不緊張了

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  這個(gè)藥物需要逐步去停

• ask_505634

  后來(lái)網(wǎng)上一查說(shuō)西藥副作用大

• ask_505634

  然后就緊張?jiān)斐墒哳^暈頭痛

• ask_505634

  停了二個(gè)多月吧

• 彭滔

  恩，最好在鞏固治療一段時(shí)間

• ask_505634

  然后會(huì)有心慌，難受，活的不真實(shí)

• 彭滔

  這些都是焦慮癥狀

• ask_505634

  該吃中藥副作用小，吃了一個(gè)多月

• 彭滔

  如果不能調(diào)整好，還是需要抗焦慮藥物改善

• 彭滔

  有效果嗎

• ask_505634

  不知道，有時(shí)一天中會(huì)莫名的難受想發(fā)火煩躁

• ask_505634

  醫(yī)生說(shuō)在我們讓你吃的就是安全的

• 彭滔

  盡量不要給自己太大壓力，放寬心態(tài)，選擇合適的方式宣泄不良情緒

• ask_505634

  網(wǎng)上說(shuō)這藥要吃一輩子

• ask_505634

  還有會(huì)影響性欲

• 彭滔

  這個(gè)看病情決定，看具體什么藥物

• ask_505634

  醫(yī)生我這種情況需要看什么醫(yī)生

• ask_505634

  戴立新

• ask_505634

  中醫(yī)說(shuō)我是神官癥

• 彭滔

  可以到心理科看看

• 彭滔

  就是焦慮癥

• ask_505634

  能治愈嗎

• 彭滔

  可以控制好

• ask_505634

  有時(shí)控制不住自己胡想

• 彭滔

  不要去理會(huì)，做好自己該做

• ask_505634

  治愈呢

• ask_505634

  我走不出來(lái)

• 彭滔

  這個(gè)病容易復(fù)發(fā)，建議最好到心理科調(diào)整好藥物控制好病情

• ask_505634

  問(wèn)內(nèi)科醫(yī)生，人家跟我一樣大的，都準(zhǔn)備吃一輩子

• ask_505634

  控制就是不復(fù)發(fā)是嗎

• 彭滔

  心理科更專(zhuān)業(yè)

• ask_505634

  你覺(jué)得我有抑郁嗎

• 彭滔

  遵醫(yī)囑使用藥物，定期復(fù)診

• 彭滔

  平時(shí)有沒(méi)有不開(kāi)心，話(huà)少，做事情沒(méi)有興趣嗎

• ask_505634

  沒(méi)有

• 彭滔

  那你怎么覺(jué)得自己有抑郁？

• ask_505634

  中醫(yī)搭脈說(shuō)的

• 彭滔

  我建議你到心理科看看

• ask_505634

  說(shuō)是憂(yōu)郁

• ask_505634

  大概要看多久呢

• 彭滔

  一般焦慮癥會(huì)伴有抑郁

• 彭滔

  看病情嚴(yán)重程度及治療藥物敏感

• ask_505634

  我就是有時(shí)休息不好就會(huì)沒(méi)有笑容

• 彭滔

  盡量規(guī)律作息，避免熬夜勞累

• ask_505634

  這種要住院?jiǎn)?p>

• ask_505634

  我是吃的下干的動(dòng)活

• 彭滔

  有條件住院，這樣便于及時(shí)調(diào)整好藥物

• ask_505634

  我問(wèn)你們這里的醫(yī)生說(shuō)是能看好的

• ask_505634

  只要調(diào)理好，就不會(huì)復(fù)發(fā)

• 彭滔

  恩

• ask_505634

  聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在年輕人得這種呈上升趨勢(shì)

• 彭滔

  是的

• ask_505634

  我問(wèn)你們這里的醫(yī)生說(shuō)是，治療好到現(xiàn)在還沒(méi)有復(fù)發(fā)

• 彭滔

  看具體病情決定，有些患者可以做到

• ask_505634

  我有時(shí)就會(huì)莫名的想發(fā)火做事都會(huì)亂想

• ask_505634

  睡到一半會(huì)醒來(lái)

• 彭滔

  恩，及時(shí)到心理科調(diào)整好藥物控制病情

• ask_505634

  我這種需要看多久心理醫(yī)生呢

• 彭滔

  根據(jù)具體病情及治療效果決定

• 彭滔

  不是絕對(duì)

• ask_505634

  嗯嗯、你的意思就是能治愈的是嗎

• 彭滔

  可以控制好的

• ask_505634

  控制是什么

• ask_505634

  跟治愈有何區(qū)別

• 彭滔

  不是每個(gè)焦慮癥都可以治愈的

• ask_505634

  為什么

• 彭滔

  這個(gè)疾病容易復(fù)發(fā)的

• ask_505634

  你們這里簡(jiǎn)約的醫(yī)生講讓我不要相信網(wǎng)上的

• ask_505634

  喔喔

• 彭滔

  恩

• ask_505634

  網(wǎng)上的醫(yī)生都是假的他跟我講，讓我不要去查會(huì)害死我的

• 彭滔

  如果不相信可以到當(dāng)?shù)匦睦砜迫タ纯吹?p>

• ask_505634

  嗯嗯好的

• 彭滔

  恩

• ask_505634

  謝謝醫(yī)生

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