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怎樣正確服用蛋白粉，可以增加肌肉嘛？需要怎么做？但是我不是體育生，有什么比較快捷的方法促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)嗎？
武城縣婦幼保健院 康復(fù)科
主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,中風(fēng),骨折
ask_3qQFzo
怎樣正確服用蛋白粉，可以增加肌肉嘛
孫樹(shù)齊
你好
ask_3qQFzo
你好
孫樹(shù)齊
蛋白粉是可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)
ask_3qQFzo
需要怎樣做
孫樹(shù)齊
但是你這個(gè)歲數(shù)還是需要加強(qiáng)鍛煉才能效果明顯
孫樹(shù)齊
你是體育生嗎？
ask_3qQFzo
不是體育生
孫樹(shù)齊
哦！你想要肌肉塊對(duì)嗎？
孫樹(shù)齊
喜歡鍛煉嗎？
孫樹(shù)齊
蛋白粉開(kāi)水沖服就可以，還是要配合鍛煉！
ask_3qQFzo
謝謝
孫樹(shù)齊
不客氣
孫樹(shù)齊
請(qǐng)問(wèn)還有什么能夠幫你嗎？
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