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男，25歲，一直都是110想長胖，飯量還可以，但怎么都胖不了
宜春市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L治療中醫(yī)全科疾病，包括中醫(yī)傷科，內(nèi)科，婦科，男科，五官，皮膚，外科疾病。傷科包括：頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰肌勞損，肩周炎，骨關(guān)節(jié)炎等，跌打損傷所致各種筋傷。
ask_jXo6gQ
男，25歲，一直都是110想長胖，飯量還可以，但怎么都胖不了
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有什麼可以長肉的不？
李文林
想長胖一點。要節(jié)制同房。多吃點含蛋白，脂肪類的食物。不要偏食。吃飯要有規(guī)律的時間。
ask_jXo6gQ
呵呵，一天一次不多吧
ask_jXo6gQ
不偏食，吃飯也挺規(guī)律的
ask_jXo6gQ
有什么補(bǔ)品吃了成快速長肉的不？
李文林
一個星期三次比較合適。
ask_jXo6gQ
哦
ask_jXo6gQ
有什么補(bǔ)品吃了成快速長肉的不？
李文林
用枸杞子泡雞蛋吃，可以長胖點。
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