請(qǐng)問(wèn)女友只中午吃飯,其它兩餐 只吃維生素 纖維素 蛋白質(zhì)粉可不可以 ?能不能從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度或者醫(yī)學(xué)角度分析下?
任海音
您好
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請(qǐng)問(wèn)女友只中午吃飯,其它兩餐 只吃維生素 纖維素 蛋白質(zhì)粉可不可以
任海音
不可以
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能不能具體說(shuō)下呢
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她想減肥
任海音
這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
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能不能具體說(shuō)說(shuō)呢
ask_049b6e
今晚有個(gè)人 告訴她:你就去超市買(mǎi)點(diǎn)維生素啊 纖維素 蛋白質(zhì)粉吃
任海音
沒(méi)用
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不吃飯就吃這個(gè)就能減肥
任海音
夠嗆
ask_049b6e
能不能從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度或者醫(yī)學(xué)角度分析下
任海音
應(yīng)該注意適度節(jié)食
ask_049b6e
您知道什么科學(xué)的減肥方法嗎
任海音
您好,想要減肥,必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
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您能不能幫我制定一份食譜呢
任海音
這個(gè)資料你看了嗎
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就是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的搭配角度
ask_049b6e
什么資料
任海音
剛才這一段文字
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看了 謝謝
任海音
不用謝
ask_049b6e
您能不能幫我制定一份食譜呢 減肥階段吃的
任海音
這個(gè)需要找營(yíng)養(yǎng)師了
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哦
任海音
確實(shí)是這樣
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請(qǐng)問(wèn)關(guān)節(jié)炎可以治好嗎
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