我想減肥，看了那個茶酵母減肥膠囊效果不錯

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，如果出現(xiàn)體重超標，那么與平時缺乏活動鍛煉、飲食不均衡等有關(guān)系的
      指導意見：
      不建議服用任何的減肥保健品，對身體健康不利，而且會反彈，建議平時多運動鍛煉，飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，循序漸進，持之以恒，就可以達到減肥的目的了
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我覺得只有少吃多運動才能健康減肥。
      指導意見：
      不要相信減肥保健品或者針灸推拿等，副作用很大，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“我想減肥，看了那個茶酵母減肥膠囊效果不錯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！