大腿和臀部局部胖應(yīng)該怎么減肥？

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• ask_A8TwIg

  ！我是大腿和臀部局部胖，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么減？

• 龍有軍

  對(duì)于減肥有很多的方法 我推薦的是最為綠色的 運(yùn)動(dòng)減肥還有就是 飲食的控制加上 針灸減肥哦 不過(guò)針對(duì)你的大腿和臀部胖的話 我推薦的運(yùn)動(dòng)是 收復(fù)提臀把腳踮起腳尖 堅(jiān)持十分鐘 每天

• ask_A8TwIg

  我每晚躺在床上做抬腿運(yùn)動(dòng)，好像也沒(méi)什么效果

• 龍有軍

  時(shí)間久不啊 可能是量還沒(méi)達(dá)到吧

• ask_A8TwIg

  每天做六十個(gè)

• 龍有軍

  不過(guò)哦 需要加量哦

• ask_A8TwIg

  為什么腿上還有紅色的血絲，是不是因?yàn)榕忠鸬模郧皬臎](méi)有過(guò)

• 龍有軍

  不會(huì)的 胖的人也不一定會(huì)有的

• ask_A8TwIg

  那是為什么?。?p>

• 龍有軍

  可能是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張啊

• ask_A8TwIg

  我就局部胖，所以很難減。穿褲子很難看。

• ask_A8TwIg

  那有什么辦法不？

• 龍有軍

  我告訴你的那個(gè)方法啊

• 龍有軍

  呵呵 是的呢 局部胖 比較難 減肥

• ask_A8TwIg

  好的，謝謝。每天盯起腳站十分鐘。

• 龍有軍

  嗯嗯 堅(jiān)持哦 收腹 提臀哦 還有

• 龍有軍

  不客氣的哦

• ask_A8TwIg

  好的，謝謝。

• ask_A8TwIg

  每天騎室內(nèi)自行有效果不？

• 龍有軍

  有啊 當(dāng)然

• ask_A8TwIg

  好的，謝謝。

• 龍有軍

  不客氣的哦還有問(wèn)題嗎？

• ask_A8TwIg

  沒(méi)有啦！謝謝。這個(gè)煩惱一直糾結(jié)我。

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