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運(yùn)動(dòng)后小腿酸睡眠也不好是什么情況?

男,22歲。最近開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每天跑半小時(shí)慢跑,睡醒以后腿還是有點(diǎn)酸的,感覺(jué)體力沒(méi)恢復(fù)一樣,睡眠治療感覺(jué)也不是很好,睡覺(jué)的時(shí)候大部分都有做夢(mèng),腰跟背部有時(shí)候也會(huì)有一點(diǎn)輕微的不適 。

ask_736033 2017-09-18 15:31:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

田莉峰 副主任醫(yī)師

江西省婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:試管嬰兒,人工受精,不孕癥,多囊卵巢,內(nèi)分泌紊亂,避孕,流產(chǎn),孕期指導(dǎo),孕期營(yíng)養(yǎng),孕期焦慮癥、產(chǎn)后抑郁癥,婦科炎癥,尖銳濕疣,梅毒等性病,宮頸糜爛,HPV感染,宮頸癌,子宮內(nèi)膜癌,卵巢癌

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  • ask_736033

    男,22歲。最近開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每天跑半小時(shí)慢跑,睡醒以后腿還是有點(diǎn)酸的,感覺(jué)體力沒(méi)恢復(fù)一樣,睡眠治療感覺(jué)也不是很好,睡覺(jué)的時(shí)候大部分都有做夢(mèng),腰跟背部有時(shí)候也會(huì)有一點(diǎn)輕微的不適

  • 田莉峰

    你好,很高興為你解答!

  • 田莉峰

    系統(tǒng)轉(zhuǎn)我這里了

  • 田莉峰

    在嗎

  • ask_736033

  • 田莉峰

    你好

  • ask_736033

    你好

  • 田莉峰

    跑步后都會(huì)有些小腿疼痛

  • ask_736033

    就是大概已經(jīng)一周了

  • ask_736033

    醒過(guò)來(lái)腿還是酸感覺(jué)

  • 田莉峰

  • 田莉峰

    由于體內(nèi)乳酸比較多引起的

  • ask_736033

    睡眠也不是很好感覺(jué)

  • 田莉峰

    可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理下

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