男,22歲。最近開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每天跑半小時(shí)慢跑,睡醒以后腿還是有點(diǎn)酸的,感覺(jué)體力沒(méi)恢復(fù)一樣,睡眠治療感覺(jué)也不是很好,睡覺(jué)的時(shí)候大部分都有做夢(mèng),腰跟背部有時(shí)候也會(huì)有一點(diǎn)輕微的不適 。
ask_736033
男,22歲。最近開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每天跑半小時(shí)慢跑,睡醒以后腿還是有點(diǎn)酸的,感覺(jué)體力沒(méi)恢復(fù)一樣,睡眠治療感覺(jué)也不是很好,睡覺(jué)的時(shí)候大部分都有做夢(mèng),腰跟背部有時(shí)候也會(huì)有一點(diǎn)輕微的不適
田莉峰
你好,很高興為你解答!
田莉峰
系統(tǒng)轉(zhuǎn)我這里了
田莉峰
在嗎
ask_736033
在
田莉峰
你好
ask_736033
你好
田莉峰
跑步后都會(huì)有些小腿疼痛
ask_736033
就是大概已經(jīng)一周了
ask_736033
醒過(guò)來(lái)腿還是酸感覺(jué)
田莉峰
恩
田莉峰
由于體內(nèi)乳酸比較多引起的
ask_736033
睡眠也不是很好感覺(jué)
田莉峰
可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理下
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