在最近踝關(guān)節(jié)和小腿酸痛這是怎么回事沒有怎么劇烈運(yùn)動

      像這種情況應(yīng)該還是一個運(yùn)動之后引起的，這種關(guān)節(jié)滑膜的問題，跟長骨頭關(guān)系不太大，可能就是個輕微的肌肉問題，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物觀察一下，多熱敷一下，如果持續(xù)不緩解就應(yīng)該檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是由于慢性勞損引起，或者是由于你身體發(fā)育的原因出現(xiàn)的生長痛
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以適當(dāng)?shù)臒岱?，緩解疼痛，主要是注意休息，不要過度的勞累，避免關(guān)節(jié)勞損。祝您健康
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你年齡判斷應(yīng)該是由于你身體發(fā)育的原因出現(xiàn)的生長痛，你這種情況可以適當(dāng)?shù)臒岱?，緩解疼痛，主要是注意休息，不要過度的勞累，避免關(guān)節(jié)勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議：切記晚上睡覺一定不要有風(fēng)吹，因?yàn)槿嗽谒叩臅r候毛細(xì)血孔是張開的，這個時候如果吹風(fēng)是很容易得風(fēng)濕，或者對關(guān)節(jié)和肌肉造成損傷，特別是膝蓋肩膀和小退，注意保暖、適當(dāng)?shù)腻憻?、補(bǔ)充維生素AD和鈣。
      
      以上是對“在最近踝關(guān)節(jié)和小腿酸痛這是怎么回事沒有怎么劇烈運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！