最近心情低落沒有安全感生活沒有動(dòng)力怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_615862

  男, 25歲。，25歲男性，最近心情低落，沒有安全感，生活沒有動(dòng)力。

• 秦小秋

  你好，請(qǐng)問有什么可以幫到你的嗎？

• ask_615862

  醫(yī)生你好，最近一直心情低落，生活沒有動(dòng)力，焦躁，喜歡安靜

• 秦小秋

  嗯

• 秦小秋

  最近有什么事情發(fā)生嗎？

• ask_615862

  沒有事情，是這樣大夫，前幾年我自己創(chuàng)業(yè)，后來一夜之間失敗，當(dāng)時(shí)有過短期抑郁，自暴自棄，最近一直在著手二次創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備，感覺內(nèi)心十分壓抑，害怕失敗，然后就出現(xiàn)一系列問題

• ask_615862

  睡覺幾乎每晚都會(huì)做夢(mèng)，而且睡眠質(zhì)量不好

• ask_615862

  睡的很輕，一點(diǎn)聲音就會(huì)醒

• 秦小秋

  嗯，曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷，讓你在準(zhǔn)備重新就業(yè)的時(shí)候會(huì)不由自主的有些心有余悸，當(dāng)然，這只是我猜的

• ask_615862

  應(yīng)該是吧，平常太要強(qiáng)，身邊都感覺我跟鐵人一樣，有時(shí)候會(huì)挺孤單的，還是謝謝醫(yī)生。

• 秦小秋

  其實(shí)，看得出來，你一直是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，想讓自己變得更強(qiáng)大，成為別人的依靠

• 秦小秋

  把所有的艱辛和不快都深藏起來

• 秦小秋

  這些都是我猜的，不一定對(duì)，有待于你來回應(yīng)

• ask_615862

  是這樣，怕把不好的說出來讓他們擔(dān)心，那樣我就分心了，其實(shí)有時(shí)候挺不容易的，那時(shí)候就渴望身邊的人能多關(guān)心下自己，但不說別人也不知道，然后就自己半夜醒來睜著眼考慮很久再睡。

• 秦小秋

  嗯，總是壓抑著自己

• 秦小秋

  時(shí)間久了就會(huì)憋不住的

• 秦小秋

  你現(xiàn)在的感覺是……？

• 秦小秋

  最困擾你的是什么？

• ask_615862

  有時(shí)候憋不住我就自己開車在路上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，然后放聲大哭一場(chǎng)，平靜了再回家或者去見女友

• 秦小秋

  哦

• 秦小秋

  那你今天來是想得到一個(gè)什么樣的預(yù)期？

• 秦小秋

  只是想有個(gè)人聽聽你的心聲？

• 秦小秋

  還是想有一些別的期待？

• ask_615862

  不是，我想讓醫(yī)生指導(dǎo)一下我，該怎樣適當(dāng)去調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒

• 秦小秋

  嗯

• 秦小秋

  時(shí)間可能不多了

• ask_615862

  我去購買

• 秦小秋

  這里的義診是限時(shí)的

• 秦小秋

  好的，我等你

• 秦小秋

  如果需要可以包周或包月，也可以單次

• 秦小秋

  我在等他

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