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女，20歲。我想咨詢關于身體的肥胖問題，我現(xiàn)在140斤，170身高，我兩天不吃不見瘦，吃一頓就感覺胖幾斤，怎么回事？
六家橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。宏幍姥?宮頸霉爛,子宮肌瘤,新生兒黃疸,新生兒肺炎,新生兒感染 ,新生兒腹瀉,新生兒窒息,新生兒缺氧缺血性腦部,感冒,肺炎,肺膿腫,肺結(jié)核,慢阻肺,哮喘,胃食管反流病,食管癌,胃炎
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女，20歲。女，20歲。我想咨詢關于身體的肥胖問題。我現(xiàn)在140斤，170身高。我兩天不吃不見瘦。吃一頓就感覺胖幾斤。怎么回事。
吳均華
您好
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你好
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有的人兩天不吃飯就能瘦好多，為什么我?guī)滋觳怀赃€是那樣。
吳均華
減肥要健康減肥呢
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我曾經(jīng)瘦過。是因為我每天早上5點起床跑步。吃飯一個月沒吃葷。才瘦的。到如今沒瘦過
吳均華
不吃不喝不一定能減肥呢
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那怎么辦？
吳均華
其實減肥貴在堅持
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我覺得我吸收是不是
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太好了
吳均華
嗯
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怎么才能不讓吸收這么好。
吳均華
就您的身高與體重還算正常，符合標準
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一個月不吃葷。堅持跑步。
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我想在瘦點。
吳均華
嗯，還有
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還有什么？
吳均華
要少吃或不吃甜食
吳均華
飲食宜清淡，多吃蔬菜水果
吳均華
忌辛辣與油膩刺激之品，忌飲酒與熬夜
吳均華
注意休息，睡眠充足
吳均華
就以上哪些，貴在持之以恒。
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嗯嗯謝謝醫(yī)生。
吳均華
祝您減肥成功！
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