為什么會覺得晚上睡不著？

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• ask_018057

  , 白天覺得困，晚上睡不著，怎么睡都睡不著！

• 景明

  您好

• ask_018057

  你好

• 景明

  請問有多久了？

• ask_018057

  有段時間了

• 景明

  您發(fā)個舌苔。

• ask_018057

  能睡著的話，也要過了三四點(diǎn)了

• ask_018057

  我還沒刷牙

• 景明

  沒關(guān)系。

• ask_018057

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 景明

  口苦嗎？口干嗎？

• ask_018057

  口干有點(diǎn)

• ask_018057

  不苦

• 景明

  口中黏膩嗎？

• ask_018057

  有點(diǎn)

• 景明

  舌苔有齒痕，濕氣重。

• 景明

  大便情況怎樣？

• ask_018057

  一般兩天一次吧

• ask_018057

  吃了檳榔的話，一天一次

• 景明

  大便沾便盆嗎？

• ask_018057

  粘

• 景明

  嗯嗯

• ask_018057

  因?yàn)樯蠋媸謾C(jī)

• ask_018057

  呆的時間比較長

• 景明

  您這個是濕氣困脾。導(dǎo)致的失眠。

• 景明

  建議您吃中藥調(diào)理。

• 景明

  半夏30克，薏仁30克。

• ask_018057

  這個怎么引起的

• ask_018057

  可以西藥嗎？中藥不好熬藥

• 景明

  半夏30克，苡仁30克，茯苓30克。

• 景明

  只有幾樣，要很簡單的用水熬一下喝就可以了。

• ask_018057

  好吧，每次多少克

• ask_018057

  一天吃幾次呀

• 景明

  中藥沒副作用效果好，安眠藥有依賴性。

• 景明

  這是一天的劑量。

• ask_018057

  一天吃一次嗎？

• 景明

  您先吃三副，一天吃一副，一天吃三次。

• ask_018057

  一次熬10克嗎？每種

• 景明

  每種30克。

• ask_018057

  一次每種10克還是30克

• 景明

  上面的處方是一天的劑量。

• 景明

  您抓三副。

• ask_018057

  一副是多少克

• 景明

  三副吃三天。

• ask_018057

  每種30嗎？

• 景明

  每種30克，共90克。

• ask_018057

  一副的話，是每種90克嗎？

• 景明

  要多運(yùn)動運(yùn)動出汗可以排濕。

• 景明

  每種30克一共90克。這是一副的劑量吃一天。

• 景明

  一天吃三道。

• ask_018057

  吃辣椒可以不

• 景明

  可以

• ask_018057

  熬出來的話，分三次喝豈不是會冷掉

• 景明

  中藥煎服方法：宜用沙鍋，先用冷水浸泡半小時，摻水不宜過多，以淹過藥面為度。水開之后，改小火熬20分鐘，熬出藥汁約250毫升。倒出后，摻水再熬，連續(xù)熬三次，將三次的藥液混合在一起，分成三次服用，一天三次，一天一付。

• 景明

  喝的時候熱一下。

• ask_018057

  了解

• 景明

  嗯嗯

• ask_018057

  這種類似安眠的效果嗎？

• 景明

  比安眠藥好，治標(biāo)又治本。

• ask_018057

  好的，飯前吃還是飯后吃

• 景明

  晚上睡不著，不要看時間，醒了也不要看時間。

• 景明

  都可以。

• ask_018057

  有什么忌口嗎？

• 景明

  沒有

• ask_018057

  我一般不看時間的，只是睡不著就喜歡玩手機(jī)

• 景明

  不可以做任何事情。

• ask_018057

  然后抽煙

• ask_018057

  晚上幾點(diǎn)睡比較合適

• 景明

  不可以

• ask_018057

  我一般過了兩點(diǎn)

• 景明

  11:00，

• ask_018057

  早了睡不著

• 景明

  必須11點(diǎn)睡。

• ask_018057

  躺著會什么都想

• 景明

  您那不叫失眠是不睡

• ask_018057

  想著想著就睡不著了

• 景明

  可以想，但不能看手機(jī)，不能看時間。不能抽煙，不能做任何事情。

• ask_018057

  不是，是玩著玩著，困了，然后怎么睡都睡不著

• 景明

  11點(diǎn)就躺著。休息，睡不著就休息。

• ask_018057

  好

• 景明

  嗯嗯

• ask_018057

  我今晚就試試，11點(diǎn)躺床上去

• 景明

  必須養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間。

• 景明

  好

• ask_018057

  晚上精神十足

• ask_018057

  不知道為啥

• 景明

  您把生物鐘打亂了。

• ask_018057

  到了下午才會困

• 景明

  您聽我的這些問題都會解決

• ask_018057

  好

• ask_018057

  早上幾點(diǎn)起合適

• 景明

  六七點(diǎn)都可以。

• ask_018057

  這么早

• 景明

  您11:00睡，睡到六點(diǎn)都不錯了。

• 景明

  七八點(diǎn)也可以。

• ask_018057

  我如果那個點(diǎn)睡，我都覺得我半夜三點(diǎn)會起來

• 景明

  不會

• ask_018057

  好，謝謝醫(yī)生

• 景明

  六點(diǎn)以前不能起床。

• ask_018057

  好

• ask_018057

  我熬到晚上再睡，不然晚上睡不著

• 景明

  不客氣

• ask_018057

  謝謝醫(yī)生了哈，別的沒什么問題了

• 景明

  睡不著，就躺著休息，閉目養(yǎng)神。

• ask_018057

  好

• 景明

  好的，不客氣的。

• 景明

  好的，那再見啦，祝你早日康復(fù)。

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