腦袋昏脹是什么導(dǎo)致的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_132005

  【女 25歲】2周以上左右，早上醒來心情難受，想哭，早上比較明顯，腦袋有時昏昏的，如果工作比較忙的時候會很難受，食量還可以，就是比原來少了一點(diǎn)，體重也下降了點(diǎn)。請問這是心理狀態(tài)出問題了么？

• 胥百衡

  你好，請問心情不好有什么原因嗎

• ask_132005

  【女 25歲】2周以上左右，早上醒來心情難受，想哭，早上比較明顯，腦袋有時昏昏的，如果工作比較忙的時候會很難受，食量還可以，就是比原來少了一點(diǎn)，體重也下降了點(diǎn)。請問這是心理狀態(tài)出問題了么？

• 胥百衡

  晚上會輕一點(diǎn)是嗎？然后睡眠怎么樣，有沒有入睡困難呢？會覺著什么都沒意思嗎？工作有困難嗎。有沒有記性變差了。

• 胥百衡

  感覺是有可能像抑郁癥的早期表現(xiàn)

• 胥百衡

  不過需要進(jìn)一步的問診才好確定

• ask_132005

  入睡沒有困難

• ask_132005

  嗯，最近工作壓力比較大，

• ask_132005

  工作內(nèi)容強(qiáng)度大

• ask_132005

  還有和媽媽關(guān)系不是很好，今年也要備婚，很多事情搞在一起很煩惱的樣子

• ask_132005

  就是感覺比較難過，沒有特別事情覺得難過，遇到什么時候就覺得煩躁了，記性還好，強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重，一個事情重復(fù)想重復(fù)做，很怕自己做錯，不斷核對

• 胥百衡

  嗯，情緒是有點(diǎn)問題的。不過應(yīng)該和目前的生活壓力之類的還是有關(guān)的，如果并不是嚴(yán)重的情緒低落，覺著生活沒意思，或者自傷自殘等，建議可以自行調(diào)節(jié)一下情緒。平時多想想開心的事情，有什么壓力及時疏導(dǎo)，多和朋友家人溝通交流，適量運(yùn)動。如果持續(xù)情緒不好，可以考慮去醫(yī)院心理科就診

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